Hayvansal Proteinin Böbrekler Üzerindeki Etkisi
MAYIS 28
Hayvansal Proteinin Böbrekler Üzer..

Hayvansal protein alımı, normal insan böbrek fonksiyonunu derinden etkiler ve böbreğin iş ...

Depresyon için Antioksidan ve Folattan Zengin Gıdalar
MAYIS 27
Depresyon için Antioksidan ve Fola..

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, en iyi 10 katilimizin hepsinin oranları, bir...

Mide Bulantısı İçin Nane Yağıyla Derin Nefes Egzersizi
MAYIS 26
Mide Bulantısı İçin Nane Yağıyla D..

Hastaların ameliyatla karşı karşıya kaldıklarında ifade ettikleri en yaygın korkulardan bi...

Kümes Hayvanları Eti Tüketimi ve Kilo Alımı
MAYIS 26
Kümes Hayvanları Eti Tüketimi ve K..

Vejetaryenler, et yiyenlere kıyasla önemli ölçüde daha düşük obezite oranlarına sahiptir, ...

Keten Tohumlarının Hipertansiyon Üzerindeki Derin Etkisi
MAYIS 25
Keten Tohumlarının Hipertansiyon Ü..

Meat Science dergisinde yakın zamanda yayınlanan bir makale, et tüketimini kalp hastalığı ...

Sütün Ürik Asidi Düşürmesi İyi Mi, Kötü Mü?
MAYIS 24
Sütün Ürik Asidi Düşürmesi İyi Mi,..

Alzheimer'dan sonra ikinci en yaygın nörodejeneratif bozukluk olan Parkinson hastalığı, tü...

İştah Bastırıcı Hormonlar Nasıl Etkinleştirilir?
MAYIS 24
İştah Bastırıcı Hormonlar Nasıl Et..

Amerika Birleşik Devletleri'nde, insanlar günde 20 gramdan daha az lif alma eğilimindedir,...

Yaşlanma İltihabı İçin En İyi Diyet
MAYIS 23
Yaşlanma İltihabı İçin En İyi Diye..

Yaşlanmanın en bilinen sonuçlarından biri, gripten ölmeye karşı savunmasızlık ve aşılara y...

Kan İnceltmede Çiğ ve Pişmiş Sarımsak ve Soğan
MAYIS 23
Kan İnceltmede Çiğ ve Pişmiş Sarım..

Yaşlandıkça atardamarlarımız sertleşir. Yaşlandıkça, kalpten çıkan ana arter olan aortumuz...

Kuru Üzüm ve Diş Sağlığı
MAYIS 22
Kuru Üzüm ve Diş Sağlığı

Bugüne kadar diş hekimlerinin kuru üzüm gibi kuru meyve yememelerini tavsiye ettiğini göre...

Besinlerle DNA Onarımını Nasıl Artırırsınız?
MAYIS 21
Besinlerle DNA Onarımını Nasıl Art..

Her gün DNA'mıza yaklaşık 19.000 isabet olan "[vücudumuzda] saatte ortalama 800 DNA h...

Metabolizmanızı Yavaşlatacak En İyi Yiyecekler
MAYIS 21
Metabolizmanızı Yavaşlatacak En İy..

Günlük enerji bütçemizin en büyük bileşeni istirahat metabolizma hızıdır. Fiziksel aktivit...

Hamilelikte Ağız Ve Diş Sağlığı Bakımı Ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
MAYIS 20
Hamilelikte Ağız Ve Diş Sağlığı Ba..

Hamilelikte ağız bakımının doğru yapılması hem anne hem de bebek sağlığı açısından önem ta...

Hıçkırık Nedir, Nasıl Geçer?
MAYIS 20
Hıçkırık Nedir, Nasıl Geçer?

Diyafram, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve soluk alıp vermede öneml...

Her Gün Ne Kadar C Vitamini Almalısınız?
MAYIS 20
Her Gün Ne Kadar C Vitamini Almalı..

"Uzun yıllar boyunca, tüm vitaminler için RDA [önerilen günlük ödenek], bir güvenlik ...