ALTUN BLOG


Yeşil Mandalinanın Bilinmeyenleri
ŞUBAT 11
Yeşil Mandalinanın Bilinmeyenleri

Genellikle turuncu olarak bilinen mandalinanın yeşilinin daha çok C vitamini içerir. Üst solunum yol...

Kuruyemiş Nasıl Saklanır?
NİSAN 02
Kuruyemiş Nasıl Saklanır?

Kuruyemiş içerdiği yüksek oranda içerdikleri yağ asidinden dolayı nem ve sıcaklık olan koşullarda ço...

Eton Mess Tarifi
TEMMUZ 28
Eton Mess Tarifi

Bu tatlı İngiltere'nin Eton şehrinde, pavlova pastası yanlışlıkla düşürülünce ortaya çıkar. Ve adı &...

Sardalya ve 3 Ana Faydası
EKİM 24
Sardalya ve 3 Ana Faydası

Balık tüketmek, besin alımımızın temel bir parçasıdır. Balıklar, dokuların oluşumu ve vücutta meydan...

Lokumlu Kifla Tarifi
ARALIK 24
Lokumlu Kifla Tarifi

Poğaçadan sıkılıp kahvaltı için daha değişik öneri arayan varsa buyursun. Bulgaristan’ın meşhur kahv...

Patates Musakka Tarifi
MART 08
Patates Musakka Tarifi

Musakka deyince ilk akla gelen patlıcan musakka olsa da patatesli olanı da göçmen mutfağında çok meş...

Pancarlı Smoothie Tarifi
NİSAN 07
Pancarlı Smoothie Tarifi

Kanı ve karaciğeri temizleyen, hazmı kolaylaştıran kök bitki kırmızı pancarın yoğun olarak kullanıld...

Gut Tedavisinde Kiraz Tüketimi
HAZİRAN 01
Gut Tedavisinde Kiraz Tüketimi

Son 40 yılda, ağrılı bir inflamatuar artrit olan gutun yükü önemli ölçüde arttı ve şimdi milyonlarca...

Yaşına Göre Nasıl Doğru Beslenir?
TEMMUZ 13
Yaşına Göre Nasıl Doğru Beslenir?..

İyi bir sağlık ve öldürücü bir vücut 20'li yaşlarınızda doğal olarak gelebilir… peki ya 30'lu, 40'lı...

Turp Yeşilleri Yenilebilir mi?
AĞUSTOS 25
Turp Yeşilleri Yenilebilir mi?

Turp yeşillikleri, turp bitkisinin yapraklı üst kısımlarıdır. Turp (Raphanus sativus L.), salatalara...

Çok Fazla Elma Sirkesinin 7 Yan Etkisi
EKİM 07
Çok Fazla Elma Sirkesinin 7 Yan Etkis..

Elma sirkesi doğal bir toniktir. İnsanlarda yapılan bilimsel çalışmaların desteklediği çeşitli sağlı...

Sarımsak Soğuk Algınlığı Ve Griple Nasıl Savaşır?
KASIM 19
Sarımsak Soğuk Algınlığı Ve Griple Na..

Sarımsak yüzyıllardır hem gıda hem de ilaç olarak kullanılmıştır. Aslında, sarımsak yemek çok çeşitl...