Kalori, karbonhidrat ve şeker içermeyen diyet soda, şekerli alkolsüz içeceklere sağlıklı v...

Yeşil tatlı biberler veya dolmalık biberler (Capsicum annuum), teknik olarak bir tür meyve...

Mango, tatlı tadı ve sağlığa faydaları sayesinde muz, hindistancevizi, ananas ve plantain ...

Selüloz, bir bitkinin hücre duvarlarının bir parçası olarak meyvelerde, sebzelerde ve diğe...

Arada bir muhtemelen şişkinlik hissetmişsinizdir, bu da bağırsaklarınızda gaz sıkışması ve...

Kısa zincirli yağ asitleri, bağırsaklarınızdaki dost bakteriler tarafından üretilir. Aslın...

Sinnamik asit, birçok bitkide ve yaygın baharat tarçınında bulunan doğal bir bileşiktir. A...

Alabaş lahana ailesine ait bir sebzedir. Avrupa ve Asya'da yaygın olarak tüketilir ve düny...

Kereviz suyu besin açısından zengindir ve içilmesi birçok sağlık yararı sağlayabilir. Bazı...

Oligosakkaritler, bir dizi bitkisel gıdada doğal olarak bulunan bir karbonhidrat türüdür. ...

Manyok, dünya çapında 500 milyondan fazla insana yiyecek sağlayan bir kök türüdür. Bilimse...

Paleo diyeti, yaklaşık 2,5 milyon yıl önce gerçekleşen Paleolitik çağda insan atalarının b...

Siyah çay, kalp ve bağırsak sağlığının iyileştirilmesi, "kötü" LDL kolesterolün ...

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), dünya çapında insanların yaklaşık %5-10'unu etkileyen bi...

Gaz, şişkinlik, hazımsızlık ve tuvalet sorunları gibi sindirim semptomları yaygındır ve so...