
TEMMUZ
08
Leptin, Grelin Ve Kilo Kaybı
Bu korkunç bir istatistik: Diyet yapan ve kilo veren çoğu insan, bir yıl içinde bu kiloyu ...

TEMMUZ
07
Neden Her Zaman Aç Hissediyorsun?
Sık sık tok olmama veya her zaman aç olma konusunda yakınıyorsanız, olumsuz beslenme yer d...

TEMMUZ
04
Kahve Ve İştah
Açlığımız ve iştahımız, vücudumuzdaki, kahve de dahil olmak üzere yediğimiz ve içtiğimizde...

HAZİRAN
28
Çok Mu Yiyorsunuz? Suçlusu Beynini..
İrade gücünü unutun: Beyin sinyalleri neyi, nasıl ve ne zaman yediğimizi yönlendirir. Çok ...

MART
11
Açlık Hormonu Ghrelin'i Tanıyalım..
Açlık hormonu olan ghrelin midede üretilir ve açlıkta birçok rol oynar. Vücudumuz, uykuyu...