Leptin, Grelin Ve Kilo Kaybı
TEMMUZ 08
Leptin, Grelin Ve Kilo Kaybı

Bu korkunç bir istatistik: Diyet yapan ve kilo veren çoğu insan, bir yıl içinde bu kiloyu ...

Neden Her Zaman Aç Hissediyorsun?
TEMMUZ 07
Neden Her Zaman Aç Hissediyorsun?

Sık sık tok olmama veya her zaman aç olma konusunda yakınıyorsanız, olumsuz beslenme yer d...

Kahve Ve İştah
TEMMUZ 04
Kahve Ve İştah

Açlığımız ve iştahımız, vücudumuzdaki, kahve de dahil olmak üzere yediğimiz ve içtiğimizde...

Çok Mu Yiyorsunuz? Suçlusu Beyniniz Olabilir
HAZİRAN 28
Çok Mu Yiyorsunuz? Suçlusu Beynini..

İrade gücünü unutun: Beyin sinyalleri neyi, nasıl ve ne zaman yediğimizi yönlendirir. Çok ...

Açlık Hormonu Ghrelin'i Tanıyalım
MART 11
Açlık Hormonu Ghrelin'i Tanıyalım..

Açlık hormonu olan ghrelin midede üretilir ve açlıkta birçok rol oynar. Vücudumuz, uykuyu...