Keçi Sütü Tüketmenin Mucizeleri

23 Ağustos 2021

Annenin sütünün az gelmesi durumunda bebeklere, anne sütüne yakın sayılan keçi sütü verilmesi tavsiye edilir. Keçi sütü faydalı bir besin olmasının yanı sıra keçi sütünden elde edilen keçi peyniri de oldukça sağlıklı bir besindir.
Keçi peyniri zengin fosfor sayesinde balık ve et tüketmeyen vejetaryenler için oldukça iyi bir alternatif.

Keçi Peynirinin Faydaları
• Keçi peyniri fosfor açısından zengindir.
• Keçi peyniri sindirim sistemine faydalıdır, sindirim sisteminin rahatlamasını sağlar.
• Alerji ve astıma iyi gelir.
• Dişlerin daha sağlıklı olmasını sağlayarak plak oluşumunu azaltır.
• Kalsiyum açısından zengindir.
• Keçi sütü tükürük salgısını dengeler.
• Kemiklerin güçlenmesini sağlar.
• Hazmın kolaylaşmasında etkilidir.
• Kemik erimesine iyi geldiğinden yaşlılara faydalıdır.
• Kötü tümörlerin gelişimlerini engeller.
• Sinir sistemini düzenleyerek sakinleştirir.
• Kanserden vücudu korur.
• Diş sağlığını korur.
• Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara kalkan oluşturur.
• Obezite rahatsızlıklarında etkilidir.
• Keçi peyniri varis tedavisinde etkilidir.

Keçi Sütünün Faydaları
• Keçi sütündeki bakteriler diğer sütlerde bulunan bakterilerden daha az içeriyor.
• Anne sütünden vitamin alamayan çocuklar keçi sütü ile beslenerek anne sütüne en yakın takviyeyi alabilir.
• Keçi sütü kalsiyum açısından zengindir ve vücutta oluşan iltihaplanmayı önleyen yağ asitlerini içerir.
• İnek sütüne alerjisi bulunan kişiler keçi sütü tüketebilir.
• Keçi sütünün sindirimi inek sütünden daha kolaydır.
• Keçi sütü bağırsakları korur ve mide asitlerini dengeler.
• Hazımsızlık ve kabızlık sorunlarına keçi sütü iyi gelir.
• Keçi sütünde B1 ve B2 vitaminleri bulunur.
• Hasta ve sakat kişiler keçi sütü tüketerek beslenmelerine takviyede bulunabilirler.
• Keçi sütü karaciğer hastalıklarına iyi gelir.


Keçi sütünün cilde faydaları; Cilt rahatsızlıklarına iyi gelir, cilt hücrelerinin yenilenmesine katkı sağlayarak özellikle egzama ve cilt lekelerinin kısa sürede giderilmesine yardımcı olur.

 

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Süper Besin Kinoa
Süper Besin Kinoa

Kinoa, sanılanın aksine bir bitki değil, amaranthaceae ait chenopodium adlı bitkinin tohumudur. Kinoa genellikle bir tahıl olarak kullanılmaktadır. Ispanak, pancar, pazı gibi yaprakları olan bir bitkinin tohumu olan kinoa; protein, demir, potasyum, pek çok vitamin ve mineraller bakımından oldukça ze

Kinoa, sanılanın aksine bir bitki değil, amaranthaceae ait chenopodium adlı bitkinin tohumudur. Kinoa genellikle bir tah...

Patatesin Sizi Şaşırtacak 15 Faydası
Patatesin Sizi Şaşırtacak 15 Faydası

Türk mutfağının baş tacı yiyecekleri arasında yerini alan patatesin çok fazla pişirme şekli mevcut. Sadece Türkiye değil dünya mutfağında da hem ana yemeklere yardımcı hem de tek başına bir yemek olarak tüketilen patates, uygun fiyatıyla da her evin mutfağında bulunmaktadır.

Türk mutfağının baş tacı yiyecekleri arasında yerini alan patatesin çok fazla pişirme şekli mevcut. Sadece Türkiye değil...

Bal Peteğinin Faydaları Ve Kullanımı
Bal Peteğinin Faydaları Ve Kullanımı

İnsanlar arıları binlerce yıldır besliyor ve onların ballarını tüketiyorlar. Bal peteği yemek ise arıların emeğinin meyvesini yemenin en keyifli yollarından bir tanesi. Bunun sağlığa pek çok faydası var ve bunlar enfeksiyon riskini düşürmekten tutun da daha sağlıklı bir karaciğer ve kalbe kadar çok

İnsanlar arıları binlerce yıldır besliyor ve onların ballarını tüketiyorlar. Bal peteği yemek ise arıların emeğinin mey...