Mango Badem Smoothie Kasesi Tarifi
05 Ekim 2022
Bu sağlıklı smoothie kasesi tarifi için, dokuyu kalın, kremsi ve soğuk tutmak için donmuş meyve (taze değil) kullandığınızdan emin olun.
Malzemeler:
• ½ su bardağı dondurulmuş doğranmış mango
• ½ su bardağı yağsız sade yoğurt
• ¼ fincan dondurulmuş dilimlenmiş muz
• ¼ fincan sade şekersiz badem sütü
• 5 yemek kaşığı tuzsuz badem
• ⅛ çay kaşığı öğütülmüş yenibahar
• ¼ bardak ahududu
• ½ çay kaşığı bal
Yapılışı:
• Mango, yoğurt, muz, badem sütü, 3 yemek kaşığı badem ve yenibaharı çok pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda karıştırın.
• Smoothie'yi bir kaseye dökün ve üzerine ahududu, kalan 2 yemek kaşığı badem ve bal ekleyin.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Patatesli Pankek Tarifi
Normal pankeklerden farklı bir tat arıyorsanız bu tarifi denemek isteyeceksiniz.
Normal pankeklerden farklı bir tat arıyorsanız bu tarifi denemek isteyeceksiniz.
Avokado Puding Tarifi
Kakaolu avokado pudingi, rafine şeker, süt, un ve nişasta gibi tahıl ürünleri içermiyor ve pişirilmeden hazırlanıyor. Ayrıca, oldukça doyurucu. Küçük bir kase pudingle tatlı ihtiyacını en masum şekilde karşılamak mümkün.
Kakaolu avokado pudingi, rafine şeker, süt, un ve nişasta gibi tahıl ürünleri içermiyor ve pişirilmeden hazırlanıyor. Ay...
Karides, Pesto ve Kinoa Kaseleri Tarifi
Bu karides, pesto ve kinoa kaseleri lezzetli, sağlıklı, güzel ve hazırlanması 30 dakikadan az sürüyor. Başka bir deyişle, temelde en kolay hafta içi akşam yemeğidir.
Bu karides, pesto ve kinoa kaseleri lezzetli, sağlıklı, güzel ve hazırlanması 30 dakikadan az sürüyor. Başka bir deyişle...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!