Salata Ve Tavuklu Yeşil Tanrıça Dürüm Tarifi

21 Ağustos 2022

Bu hızlı ve kolay sarma, sizi devam ettirmek için tavuktan alınan proteinle birlikte, gündelik, sabit bir öğle yemeği veya hareket halindeyken bir yemek için hazırdır. Yeşil tanrıça sosu, peynir ve avokado ile kremsi ve limon ve bitkilerden parlaktır. Salatalık ve havuç, bu sağlıklı, sağlam tam buğday sargısına renk ve gevreklik katar.

Malzemeler:
• 30 gram krem peynir, oda sıcaklığında
• ¼ orta avokado, püresi
• 1 çay kaşığı limon suyu veya pirinç sirkesi
• ⅛ çay kaşığı tuz
• ⅛ çay kaşığı toz biber
• 2 yemek kaşığı maydanoz, dereotu ve/veya fesleğen gibi doğranmış taze otlar
• 1 tam buğday tortilla
• ¼ su bardağı kıyılmış pişmiş tavuk
• 2 yemek kaşığı rendelenmiş havuç
• 6 ince dilim salatalık
• ½ su bardağı karışık salata yeşillikleri

Yapılışı:
• Krem peynir, avokado, limon suyu (veya sirke), tuz ve karabiberi küçük bir kapta karıştırın.
• Otları ekleyin ve iyice karışana kadar karıştırın.
• Karışımı tortillaya eşit şekilde yayın.
• Tavuk, havuç, salatalık ve yeşilliklerle doldurun, ardından börek gibi yuvarlayın.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.