Avokado Ve Ton Balıklı Ispanak Salatası Tarifi

19 Ağustos 2022

Avokado, bu kolay ton balığı-ıspanak salatasında ayçiçeği çekirdeği doku ve gevreklik sağlarken kremlik katıyor.

Malzemeler:
• ½ su dolu ton balığı konservesi
• ¼ fincan doğranmış avokado
• ¼ fincan yarıya kiraz domates
• 1 ½ yemek kaşığı haşhaş tohumu sosu
• 1 yemek kaşığı doğranmış kırmızı soğan
• 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 2 su bardağı bebek ıspanak
• 1 yemek kaşığı ayçiçeği tohumu

Yapılışı:
• Orta boy bir kapta ton balığı, avokado, domates, sos, soğan ve yağı birleştirin.
• Ispanak üzerinde servis yapın ve ayçiçeği tohumu serpin.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Avokado Ton Balığı Salata Ispanak

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Ispanaklı Yoğurtlama Tarifi
Ispanaklı Yoğurtlama Tarifi

Çıtır çıtır, demir deposu ıspanaklar kış malzemelerinin en sevilenlerinden. Körpecik halleriyle, yeşil yeşil renkleriyle iştah açmaya devam ediyorlar.

Çıtır çıtır, demir deposu ıspanaklar kış malzemelerinin en sevilenlerinden. Körpecik halleriyle, yeşil yeşil renkleriyle...

Yumurtalı Tilkişen Tarifi
Yumurtalı Tilkişen Tarifi

Ege Bölgesi’nde yetişen tilkişen otuyla yapılan yumurta hafta sonu kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olabilir. Genellikle yabani kuşkonmaz olarak da duyacağınız bu ot aynı zamanda kalp dostu.

Ege Bölgesi’nde yetişen tilkişen otuyla yapılan yumurta hafta sonu kahvaltılarınızın vazgeçilmezi olabilir. Genellikle y...

Paprika Sos Tarifi
Paprika Sos Tarifi

İster kahvaltıda bir dilim kızarmış ekmeğin üzerine sürün isterseniz de et yemeklerinin yanında servis edin. Tüm leziz biberler bu paprika sos tarifinde birleşti.

İster kahvaltıda bir dilim kızarmış ekmeğin üzerine sürün isterseniz de et yemeklerinin yanında servis edin. Tüm leziz b...