Avokado Ve Ton Balıklı Ispanak Salatası Tarifi

19 Ağustos 2022

Avokado, bu kolay ton balığı-ıspanak salatasında ayçiçeği çekirdeği doku ve gevreklik sağlarken kremlik katıyor.

Malzemeler:
• ½ su dolu ton balığı konservesi
• ¼ fincan doğranmış avokado
• ¼ fincan yarıya kiraz domates
• 1 ½ yemek kaşığı haşhaş tohumu sosu
• 1 yemek kaşığı doğranmış kırmızı soğan
• 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 2 su bardağı bebek ıspanak
• 1 yemek kaşığı ayçiçeği tohumu

Yapılışı:
• Orta boy bir kapta ton balığı, avokado, domates, sos, soğan ve yağı birleştirin.
• Ispanak üzerinde servis yapın ve ayçiçeği tohumu serpin.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Avokado Ton Balığı Salata Ispanak

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

İstiridye Mantarlı Tapas Tarifi
İstiridye Mantarlı Tapas Tarifi

İspanyolların meşhur tapasları, bizim damak tadımıza uydu ve sofranızın baş tacı olmaya aday oldu. Bakmaya doyamayacağınız güzelim istiridye mantarları, soya sosu ve labne peyniri voltranı oluşturdular.

İspanyolların meşhur tapasları, bizim damak tadımıza uydu ve sofranızın baş tacı olmaya aday oldu. Bakmaya doyamayacağın...

Muzlu Yabanmersinli Muffin Tarifi
Muzlu Yabanmersinli Muffin Tarifi

Bu muzlu yaban mersinli kekler, muzlu ekmek ve yaban mersinli kekler hakkında sevdiğiniz her şeyi lezzetli ve sağlıklı bir ziyafette bir araya getiriyor. Olgun muz kullanımı, aynı zamanda şeker ve kalorileri düşükken kekleri hafif ve kabarık hale getirmek için hamura nem ve tatlılık katmaya yardımcı

Bu muzlu yaban mersinli kekler, muzlu ekmek ve yaban mersinli kekler hakkında sevdiğiniz her şeyi lezzetli ve sağlıklı b...

Sarımsaklı Kaju Sos Tarifi
Sarımsaklı Kaju Sos Tarifi

Fırınlanmış, sotelenmiş ve çiğ taze sebzelerin yanına çok yakışacak bir sos tarifimiz var: Sarımsaklı kaju sos tarifi. Sarımsaklı deyince hemen aklınıza klasik sarımsak tadı ve aroması gelmesin.

Fırınlanmış, sotelenmiş ve çiğ taze sebzelerin yanına çok yakışacak bir sos tarifimiz var: Sarımsaklı kaju sos tarifi. ...