Avokado Ve Ton Balıklı Ispanak Salatası Tarifi

19 Ağustos 2022

Avokado, bu kolay ton balığı-ıspanak salatasında ayçiçeği çekirdeği doku ve gevreklik sağlarken kremlik katıyor.

Malzemeler:
• ½ su dolu ton balığı konservesi
• ¼ fincan doğranmış avokado
• ¼ fincan yarıya kiraz domates
• 1 ½ yemek kaşığı haşhaş tohumu sosu
• 1 yemek kaşığı doğranmış kırmızı soğan
• 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 2 su bardağı bebek ıspanak
• 1 yemek kaşığı ayçiçeği tohumu

Yapılışı:
• Orta boy bir kapta ton balığı, avokado, domates, sos, soğan ve yağı birleştirin.
• Ispanak üzerinde servis yapın ve ayçiçeği tohumu serpin.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Avokado Ton Balığı Salata Ispanak

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Şehriye Salatası Tarifi
Şehriye Salatası Tarifi

Tam bir yaz yemeği olan arpa şehriye salatası hem doyurucu bir ana öğün de olabilir, hem de ana yemek yanında keyifle yenebilecek lezzetli bir yancı.

Tam bir yaz yemeği olan arpa şehriye salatası hem doyurucu bir ana öğün de olabilir, hem de ana yemek yanında keyifle ye...

Çilek Çikolatalı Yunan Yoğurt Barı Tarifi
Çilek Çikolatalı Yunan Yoğurt Barı Tarifi

Hafifçe tatlandırılmış Yunan yoğurdu, taze çilekler ve çikolata parçaları ile süslenir, ardından dondurulur, böylece onu çikolata kabuğu gibi parçalara ayırabilirsiniz.

Hafifçe tatlandırılmış Yunan yoğurdu, taze çilekler ve çikolata parçaları ile süslenir, ardından dondurulur, böylece onu...

İncir Ve Cevizli Smoothie Bowl Tarifi
İncir Ve Cevizli Smoothie Bowl Tarifi

Aktif karbonlu incir ve cevizli smoothie bowl tarifi, sunumuyla da tadıyla da çok farklı, çok özel.

Aktif karbonlu incir ve cevizli smoothie bowl tarifi, sunumuyla da tadıyla da çok farklı, çok özel.