Folik asit, B9 vitamininin sentetik formudur ve sadece vitamin takviyelerinde ve bazı güçl...

Folat eksikliği, gelişmiş ülkelerde en yaygın vitamin eksikliğidir ve nöral tüp kusurları ...

B grubu vitaminlerden biri olan folik asit, DNA sentezi ve hücre bölünmesi gibi çok sayıda...

Hem iç sağlığımız hem de dış sağlığımız; Görünüşümüz esas olarak diyetimizden etkilenir ve...

Yeşil yapraklı sebzeler en iyi bilinen folik asit bakımından zengin gıdalar olsa da bu vit...

Hayati sıvı olarak bilinen kan, vücudun tüm bölümlerine oksijen taşıma görevini üstlenmekt...

Maydanoz tüm dünyada popüler olan bir bitkidir. Bu bitkinin tıbbi özellikleri ve özellikle...

Beslenmenize Hindistan cevizi suyu eklemenin faydalarını biliyor musunuz? Bilmiyorsanız en...

Tropik kökenli bir sebze olsa da tatlı patatesi dünyanın her yerinde bulmak mümkündür. Önc...

Suda çözünen vitaminler suda erirler ve vücutta depolanmazlar. Bundan dolayı bu vitaminler...