Kış Döneminde Cildinizi Nasıl Besleyebilirsiniz?

15 Ekim 2021

Soğuk kış havasının hayranı olup olmamanız gerçekten önemli değil - gerçek şu ki, istisnasız olarak buna düzgün bir şekilde uyum sağlamanız gerekiyor. Bu, cildinize ekstra özen göstermeyi de içerir, bu nedenle bu mevsimde cildinizi mümkün olan en iyi şekilde nasıl besleyeceğinizi öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin. Sadece beş faydalı ipucumuza göz atın ve keyfini çıkarın.

Yatmadan Önce Makyajınızı Çıkarın
Makyajınızla yatmak büyük bir hayır’dır, bu yüzden her gece yatmadan önce makyajı çıkardığınızdan ve yüzünüzü iyice temizlediğinizden emin olun. Bu özellikle önemlidir, çünkü makyaj, kir ve cildinizin doğal yağlarının birleşimi gözeneklerinizi tıkayarak cildinizde hasara yol açabilir ve bu da daha fazla sivilce ve sivilce ile sonuçlanabilir. Bu nedenle, bunu önlemek ve cildinizin sağlıklı ve taze kalmasını istiyorsanız, ilk adım, yatmadan önce makyajınızı çıkarmak ve yüzünüzü temizlemektir. Sadece alkol içeren makyaj temizleyicilerden kaçınmayı unutmayın, çünkü bunlar makyajı çıkarırken cildinizin nemini soyabilir.

Besleyici Kağıt Maskelerini Düzenli Olarak Kullanın
Dünyanın dört bir yanından milyonlarca bayan, Kore kağıt maskeleri için tamamen çıldırdı ve biliyor musunuz? Bu küresel çılgınlığı anlıyoruz çünkü bu maskeler tamamen dikkatinize değer. Temel olarak, tabaka cildiniz üzerinde bir mühür görevi görür ve maskenin temel bileşenlerinin buharlaşmasını önler. Bunun yanı sıra, bu yararlı bileşenlerin cildin daha derinlerine nüfuz etmesine de yardımcı olur, bu da kağıt maskeleri bu kadar harika yapan şeydir. Sadece bir deneyin ve neden bahsettiğimizi göreceksiniz.

Cilt Tipinize Uygun Kaliteli Nemlendiriciye Yatırım Yapın
Cilt tipinize uygun kaliteli bir nemlendirici, kış cilt bakımının bir diğer olmazsa olmazıdır ve dikkate almanız gereken ilk şey kalınlığıdır. Bunu düşünürseniz oldukça mantıklıdır - sert kış sıcaklıkları, sadece havada fazla nem olmadığı için cildi düzgün bir şekilde besleyecek kalın, zengin bir nemlendirici gerektirir. Öte yandan, hafif kremler ve serumlar, bol miktarda nemin olduğu yaz için mükemmeldir. Kadar basit! Doğal cilt bakım ürünlerinin günümüzde çok revaçta olduğunu söylemeye gerek yok, bu da doğal nemlendiriciyi mümkün olan en kısa sürede internetten satın almanız gerektiği anlamına geliyor. Peptidler ve antioksidanlar açısından zengin ve aynı zamanda SPF'ye sahip bir formül çok büyük bir zorunluluktur, bu yüzden daha fazla beklemeyin ve bu kış cildinizi maksimuma kadar nemlendirin.

Hiçbir Koşulda Güneş Kremini Atlamayın
Sanılanın aksine güneş kremi sadece yaz aylarında değil tüm yıl boyunca kullanılmalıdır. Bu, sadık kalmanız gereken tek gerçek, bu kış cildinizi zararlı güneş ışınlarından korumayı unutmayın. Güneşe maruz kalmanın yaşlanma sürecini hızlandırabileceğini, kırışıklıklarınızı ve ince çizgilerinizi çok daha görünür hale getirebileceğini biliyor muydunuz? Bunun yanı sıra depigmentasyona ve düzensiz cilt tonuna neden olabilir, ki bu en son isteyeceğiniz şeydir, değil mi? Bu nedenle, bu sezon cildinizi sağlıklı, genç ve dolgun tutmak istiyorsanız, güvenilir güneş koruyucunuzu kesinlikle atlamamalısınız. Bununla birlikte, zaten karmaşık olan cilt bakımı rutininize bir adım daha eklemek çok karmaşık görünüyorsa, her zaman bir fondöten ve SPF'li diğer makyaj ürünlerini satın alabilirsiniz. Bunlar, kasvetli bir kış gününde bile cildinizi uygun şekilde koruyacaktır.

İçeriden Dışarıya Nemlendirin
Son fakat kesinlikle en az değil, cildinizi içten dışa doğru nemlendirmek, uygun cilt bakım ürünlerini seçmek kadar önemlidir, bu yüzden ilk etapta diyetinizi güncellemelisiniz. Kivi, elma, karpuz ve kavun gibi meyvelerin yanı sıra kereviz, salatalık ve domates gibi sebzeler de dahil olmak üzere su içeriği yüksek yiyecekler cildinizi içten dışa doğru nemlendirmeye yardımcı olabilir, bu nedenle bunları en kısa sürede diyetinize dahil ettiğinizden emin olun. olabildiğince. Bunların yanı sıra, cildinizin doğal elastin ve kollajen üretimini destekleyen çinko ve C vitaminine de ihtiyacı vardır. Omega-3 yağ asitleri de oldukça gereklidir ve bunlar cildinizi pürüzsüzleştirir ve esnek ve beslenmiş hale getirir. Yağlı balıklar ve keten tohumu bunlar açısından zengindir, bu yüzden onları günlük diyetinizle tanıştırmanın zamanı geldi. Tabii ki, yeterli su alımı burada da büyük bir rol oynar, bu yüzden günlük olarak içmeye çalışın, cildiniz yavaş yavaş iyileşecektir.

Bu kış cildinizi sağlıklı ve besleyici tutmanın birçok harika yolu var ve tahmin edin ne oldu? Bu beşi şüphesiz en iyileri, bu yüzden ipuçlarımıza bağlı kalın ve kesinlikle bunu gerçekleştireceksiniz.

 

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver.

Etiket: Cilt Sağlığı Cilt Bakımı Kuru Cilt Nemlendirici Kağıt Maske Güneş Kremi Su Tüketimi