Yulaflı Smoothie Tarifi
20 Mart 2021
Yulaflı Smoothie İçin Malzemeler
• 1 su bardağı ince çekilmiş yulaf
• 1 adet muz
• 1 çay kaşığı kahve (Nescafe)
• 2 su bardağı süt (yağsız)
• 4 adet ceviz
• 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şekersiz)
Yapılışı:
Malzemelerin hepsini blender’a atıp geçiriyoruz. Kıvamı biraz koyu oluyor eğer o şekilde içemezseniz biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Yaz ayların da buz ile tüketebilirsiniz. Sabah kahvaltı yerine içiyorum ben 4-5 saate kadar tok tutuyor.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Keten Tohumlu Smoothie Tarifi
Uzun ve yorucu bir hafta sizi bekliyor değil mi? Çiğ beslenmeye uygun içeceklerden biri olan smoothie, imdadınıza yetişsin istedik.
Uzun ve yorucu bir hafta sizi bekliyor değil mi? Çiğ beslenmeye uygun içeceklerden biri olan smoothie, imdadınıza yetişs...
Atom Smoothie Tarifi
Elma, havuç ve pancardan bol vitamin; ceviz, süt ve baldan lezzet alan bu enfes atom smoothie tarifi, kıvamını yine bol vitaminli portakal suyundan alıyor. Kahvaltılarda, ara öğünlerde, spor öncesinde ve günün istediğiniz her saatinde hızlıca hazırlayıp tüketmeniz için sizi atom smoothie tarifine al
Elma, havuç ve pancardan bol vitamin; ceviz, süt ve baldan lezzet alan bu enfes atom smoothie tarifi, kıvamını yine bol ...
Ayva Şerbeti Tarifi
Hekimlerin geçmişte iştah açıcı, güç verici olarak, boğaz ve mide rahatsızlıklarında ve ishale karşı verdiği bir şerbet.
Hekimlerin geçmişte iştah açıcı, güç verici olarak, boğaz ve mide rahatsızlıklarında ve ishale karşı verdiği bir şerbet....
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!