Yulaflı Smoothie Tarifi

20 Mart 2021

Yulaflı Smoothie İçin Malzemeler
• 1 su bardağı ince çekilmiş yulaf
• 1 adet muz
• 1 çay kaşığı kahve (Nescafe)
• 2 su bardağı süt (yağsız)
• 4 adet ceviz
• 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şekersiz)
Yapılışı:
Malzemelerin hepsini blender’a atıp geçiriyoruz. Kıvamı biraz koyu oluyor eğer o şekilde içemezseniz biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Yaz ayların da buz ile tüketebilirsiniz. Sabah kahvaltı yerine içiyorum ben 4-5 saate kadar tok tutuyor.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Yulaflı Smoothie

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Koruk Şerbeti Tarifi
Koruk Şerbeti Tarifi

Olgunlaşmamış ekşi üzüm olan koruk, bugün Anadolu’nun çeşitli bölgelerinde hâlâ suyu çıkarılıp içilen, ekşisi, şırası ve şerbeti yapılan bir meyve. Geçmişten bugüne vücuttaki ödemi attırdığı ve balgamı çözdüğüne inanılıyor.

Olgunlaşmamış ekşi üzüm olan koruk, bugün Anadolu’nun çeşitli bölgelerinde hâlâ suyu çıkarılıp içilen, ekşisi, şırası ve...

Bademli Süt Kokteyli Tarifi
Bademli Süt Kokteyli Tarifi

Kavrulmuş bademin tadı ve süt ferahlığı sayesinde küçük misafirleriniz için bile hazırlayabileceğiniz besleyici bir karışım; bademli süt kokteyli.

Kavrulmuş bademin tadı ve süt ferahlığı sayesinde küçük misafirleriniz için bile hazırlayabileceğiniz besleyici bir karı...

Frambuaz, Dut Ve Yaban Mersini Suyu Tarifi
Frambuaz, Dut Ve Yaban Mersini Suyu Tarifi

Rahatlatıcı ve kan yapıcı etkisiyle mis gibi bir meyve suyuyla karşınızdayız. Sevdiklerinizle paylaşmak için can atacaksınız.

Rahatlatıcı ve kan yapıcı etkisiyle mis gibi bir meyve suyuyla karşınızdayız. Sevdiklerinizle paylaşmak için can atacaks...