Yulaflı Smoothie Tarifi
20 Mart 2021
Yulaflı Smoothie İçin Malzemeler
• 1 su bardağı ince çekilmiş yulaf
• 1 adet muz
• 1 çay kaşığı kahve (Nescafe)
• 2 su bardağı süt (yağsız)
• 4 adet ceviz
• 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şekersiz)
Yapılışı:
Malzemelerin hepsini blender’a atıp geçiriyoruz. Kıvamı biraz koyu oluyor eğer o şekilde içemezseniz biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Yaz ayların da buz ile tüketebilirsiniz. Sabah kahvaltı yerine içiyorum ben 4-5 saate kadar tok tutuyor.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Bal Kabaklı Baharatlı Smoothie Tarifi
Bal kabağından tatlı yapmaya niyetlendiniz ancak toz şekerden sakınıyor ve kabağın kendisini de tüketmek istiyorsunuz. O halde buyrun, içerdiği baharatlar ile metabolizma hızımızı da arttıracak bal kabaklı smoothie yapalım.
Bal kabağından tatlı yapmaya niyetlendiniz ancak toz şekerden sakınıyor ve kabağın kendisini de tüketmek istiyorsunuz. O...
Mango Ve Portakallı Smoothie Tarifi
C vitamini ve posa kaynağı taze sıkılmış portakal suyu, kolesterolü düşüren vücudu alkalize eden mangodan oluşan mangolu portakallı smoothie...
C vitamini ve posa kaynağı taze sıkılmış portakal suyu, kolesterolü düşüren vücudu alkalize eden mangodan oluşan mangolu...
Çilekli Yoğurtlu Milkshake Tarifi
Çocuk- büyük herkesin sevgilisi marshmallow, milkshake ile buluştu. Yılın düetine davetlisiniz. Kaçırmayın.
Çocuk- büyük herkesin sevgilisi marshmallow, milkshake ile buluştu. Yılın düetine davetlisiniz. Kaçırmayın.
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!