Yulaflı Smoothie Tarifi
20 Mart 2021
Yulaflı Smoothie İçin Malzemeler
• 1 su bardağı ince çekilmiş yulaf
• 1 adet muz
• 1 çay kaşığı kahve (Nescafe)
• 2 su bardağı süt (yağsız)
• 4 adet ceviz
• 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şekersiz)
Yapılışı:
Malzemelerin hepsini blender’a atıp geçiriyoruz. Kıvamı biraz koyu oluyor eğer o şekilde içemezseniz biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Yaz ayların da buz ile tüketebilirsiniz. Sabah kahvaltı yerine içiyorum ben 4-5 saate kadar tok tutuyor.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Zencefilli Gazoz Tarifi
Zencefil, tropikal bir iklim bitkisi olmasına rağmen zencefilli gazoz Batı mutfağına ait bir tarif. Orijinali mayalandırılan bir içecek olan zencefilli gazoz, günümüzde fermantasyon işlemi olmadan da hazırlanıyor.
Zencefil, tropikal bir iklim bitkisi olmasına rağmen zencefilli gazoz Batı mutfağına ait bir tarif. Orijinali mayalandır...
.jpg)
Çilek-Ananas Smoothie Tarifi
Badem sütü, çilek ve ananası karıştırarak yoğun sabahlarda yapabileceğiniz kadar kolay bir smoothie yapın. Biraz badem yağı, zenginlik ve dolgu proteini ekler.
Badem sütü, çilek ve ananası karıştırarak yoğun sabahlarda yapabileceğiniz kadar kolay bir smoothie yapın. Biraz badem y...
Bademli Süt Kokteyli Tarifi
Kavrulmuş bademin tadı ve süt ferahlığı sayesinde küçük misafirleriniz için bile hazırlayabileceğiniz besleyici bir karışım; bademli süt kokteyli.
Kavrulmuş bademin tadı ve süt ferahlığı sayesinde küçük misafirleriniz için bile hazırlayabileceğiniz besleyici bir karı...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!