Yulaflı Smoothie Tarifi

20 Mart 2021

Yulaflı Smoothie İçin Malzemeler
• 1 su bardağı ince çekilmiş yulaf
• 1 adet muz
• 1 çay kaşığı kahve (Nescafe)
• 2 su bardağı süt (yağsız)
• 4 adet ceviz
• 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (şekersiz)
Yapılışı:
Malzemelerin hepsini blender’a atıp geçiriyoruz. Kıvamı biraz koyu oluyor eğer o şekilde içemezseniz biraz daha süt ekleyebilirsiniz. Yaz ayların da buz ile tüketebilirsiniz. Sabah kahvaltı yerine içiyorum ben 4-5 saate kadar tok tutuyor.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Yulaflı Smoothie

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Reyhan Şerbeti Tarifi
Reyhan Şerbeti Tarifi

Yaz sıcaklarında buzdolabının kapısını açtığınızda şöyle kana kana içeceğiniz, serinletirken sağlık da verecek bir içecek arayanlardan mısınız? Cevabınız “evet” ise bardakları hazırlayın, çünkü aradığınız tarifi bulmuş olabilirsiniz; karşınızda reyhan şerbeti tarifi…

Yaz sıcaklarında buzdolabının kapısını açtığınızda şöyle kana kana içeceğiniz, serinletirken sağlık da verecek bir içece...

Şeftali Kokteyli Tarifi
Şeftali Kokteyli Tarifi

Şeftalinin bu soğuk hali yaz sıcaklarında sizi serinletmeye çok iyi gelecek. Mutlaka denemeniz gereken bir tarif.

Şeftalinin bu soğuk hali yaz sıcaklarında sizi serinletmeye çok iyi gelecek. Mutlaka denemeniz gereken bir tarif.

Şeftalili Smoothie Tarifi
Şeftalili Smoothie Tarifi

Yaz aylarının gelişiyle beraber şöyle ferah ferah içecekleri daha çok arıyor gözlerimiz. Özellikle sağlıklı içeceklerin daha çok gündem olduğu şu süreçte smoothie tarifleri de sık sık karşılaştığımız lezzetlerden.

Yaz aylarının gelişiyle beraber şöyle ferah ferah içecekleri daha çok arıyor gözlerimiz. Özellikle sağlıklı içeceklerin ...