Çikolata-Fıstık Ezmeli Protein İçeceği Tarifi

24 Ağustos 2022

Bu kremsi yüksek proteinli shake sizi saatlerce tatmin edecek ve tadı çikolatalı-fıstık ezmeli muzlu milkshake gibi. Soya sütü, Yunan yoğurdu ve fıstık ezmesinde doğal olarak bulunan protein sayesinde protein tozu eklemenize bile gerek yok.

Malzemeler:
• 1 su bardağı şekersiz vanilyalı soya sütü
• ¾ fincan dilimlenmiş dondurulmuş muz
• ½ su bardağı yağı azaltılmış sade Yunan yoğurdu
• 1 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi

Yapılışı:
• Soya sütü, muz, yoğurt, kakao tozu ve fıstık ezmesini bir karıştırıcıda birleştirin; Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Çikolata Fıstık Ezmesi Smoothie

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Limonata Tarifi
Limonata Tarifi

Pratik bir şekilde, katkı maddesiz, buzdolabında serin serin muhafaza edilebilecek, ikramlık ev yapımı limonata hazırlamak çok zevkli.

Pratik bir şekilde, katkı maddesiz, buzdolabında serin serin muhafaza edilebilecek, ikramlık ev yapımı limonata hazırlam...

Kavun Şerbeti Tarifi
Kavun Şerbeti Tarifi

Yaz aylarının en nefis, en ferah, en vitaminli seçeneklerinden biri olan kavun; bambaşka haliyle karşınızda.

Yaz aylarının en nefis, en ferah, en vitaminli seçeneklerinden biri olan kavun; bambaşka haliyle karşınızda.

Reyhan Şerbeti Tarifi
Reyhan Şerbeti Tarifi

Yaz sıcaklarında buzdolabının kapısını açtığınızda şöyle kana kana içeceğiniz, serinletirken sağlık da verecek bir içecek arayanlardan mısınız? Cevabınız “evet” ise bardakları hazırlayın, çünkü aradığınız tarifi bulmuş olabilirsiniz; karşınızda reyhan şerbeti tarifi…

Yaz sıcaklarında buzdolabının kapısını açtığınızda şöyle kana kana içeceğiniz, serinletirken sağlık da verecek bir içece...