Çikolata-Fıstık Ezmeli Protein İçeceği Tarifi

24 Ağustos 2022

Bu kremsi yüksek proteinli shake sizi saatlerce tatmin edecek ve tadı çikolatalı-fıstık ezmeli muzlu milkshake gibi. Soya sütü, Yunan yoğurdu ve fıstık ezmesinde doğal olarak bulunan protein sayesinde protein tozu eklemenize bile gerek yok.

Malzemeler:
• 1 su bardağı şekersiz vanilyalı soya sütü
• ¾ fincan dilimlenmiş dondurulmuş muz
• ½ su bardağı yağı azaltılmış sade Yunan yoğurdu
• 1 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi

Yapılışı:
• Soya sütü, muz, yoğurt, kakao tozu ve fıstık ezmesini bir karıştırıcıda birleştirin; Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver.