Çikolata-Fıstık Ezmeli Protein İçeceği Tarifi
24 Ağustos 2022
Bu kremsi yüksek proteinli shake sizi saatlerce tatmin edecek ve tadı çikolatalı-fıstık ezmeli muzlu milkshake gibi. Soya sütü, Yunan yoğurdu ve fıstık ezmesinde doğal olarak bulunan protein sayesinde protein tozu eklemenize bile gerek yok.
Malzemeler:
• 1 su bardağı şekersiz vanilyalı soya sütü
• ¾ fincan dilimlenmiş dondurulmuş muz
• ½ su bardağı yağı azaltılmış sade Yunan yoğurdu
• 1 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi
Yapılışı:
• Soya sütü, muz, yoğurt, kakao tozu ve fıstık ezmesini bir karıştırıcıda birleştirin; Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Elmalı Smoothie Tarifi
Smoothie, hazırlaması pratik ve bir o kadar da sağlıklı bir içecek tarifi. Mevsiminde taze olarak tüketebileceğiniz her türlü meyve ve yeşil yapraklı sebzeye bu içecekte yer verebilir, yoğunluk ve tadını bal, yoğurt, yulaf, keten tohumu, badem gibi besin ögeleriyle tamamlayabilir; meyve suları, süt,
Smoothie, hazırlaması pratik ve bir o kadar da sağlıklı bir içecek tarifi. Mevsiminde taze olarak tüketebileceğiniz her ...
Tarçınlı Greyfurt Çayı
Serinlemenin ve ferahlamanın farklı yollarını aradığımız bu sıcak yaz günlerinde greyfurtun hem besleyici özelliklerinden faydalanıp hem de sıcağı arkanızda bırakmanız bu tarifle çok kolay.
Serinlemenin ve ferahlamanın farklı yollarını aradığımız bu sıcak yaz günlerinde greyfurtun hem besleyici özelliklerinde...
Karpuzlu Smoothie Tarifi
Yaz mevsiminin habercisi, bunaltıcı sıcakların ferahlatıcı meyvelerinden biri olan karpuz ile lezzetli bir smoothie tatmaya hazır mısınız?
Yaz mevsiminin habercisi, bunaltıcı sıcakların ferahlatıcı meyvelerinden biri olan karpuz ile lezzetli bir smoothie tatm...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!