Çikolata-Fıstık Ezmeli Protein İçeceği Tarifi
24 Ağustos 2022
Bu kremsi yüksek proteinli shake sizi saatlerce tatmin edecek ve tadı çikolatalı-fıstık ezmeli muzlu milkshake gibi. Soya sütü, Yunan yoğurdu ve fıstık ezmesinde doğal olarak bulunan protein sayesinde protein tozu eklemenize bile gerek yok.
Malzemeler:
• 1 su bardağı şekersiz vanilyalı soya sütü
• ¾ fincan dilimlenmiş dondurulmuş muz
• ½ su bardağı yağı azaltılmış sade Yunan yoğurdu
• 1 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi
Yapılışı:
• Soya sütü, muz, yoğurt, kakao tozu ve fıstık ezmesini bir karıştırıcıda birleştirin; Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Çilek Yabanmersini Muz Smoothie Tarifi
Çilek, yaban mersini ve muz içeren bir smoothie, kenevir tohumlarından elde edilen bir protein takviyesiyle bile hassas bir şekilde tatlıdır ve tamamen çocuk dostudur. Karıştırıldıktan sonra ekstra soğuk bir doku için meyveleri önceden dondurun.
Çilek, yaban mersini ve muz içeren bir smoothie, kenevir tohumlarından elde edilen bir protein takviyesiyle bile hassas ...
Elmalı Smoothie Tarifi
Smoothie, hazırlaması pratik ve bir o kadar da sağlıklı bir içecek tarifi. Mevsiminde taze olarak tüketebileceğiniz her türlü meyve ve yeşil yapraklı sebzeye bu içecekte yer verebilir, yoğunluk ve tadını bal, yoğurt, yulaf, keten tohumu, badem gibi besin ögeleriyle tamamlayabilir; meyve suları, süt,
Smoothie, hazırlaması pratik ve bir o kadar da sağlıklı bir içecek tarifi. Mevsiminde taze olarak tüketebileceğiniz her ...
Meksika Salebi Tarifi
Meksika mutfağında oldukça popüler olan Agua de Horchata’nın ana malzemesi pirinç. Horchata aslında genel bir içecek grubunun adı. Badem, fıstık gibi kuru yemiş ve meyvelerle hazırlanan bu tür içecekler İspanya ve Güney Amerika mutfağında oldukça yaygın.
Meksika mutfağında oldukça popüler olan Agua de Horchata’nın ana malzemesi pirinç. Horchata aslında genel bir içecek gru...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!