Çikolata-Fıstık Ezmeli Protein İçeceği Tarifi
24 Ağustos 2022
Bu kremsi yüksek proteinli shake sizi saatlerce tatmin edecek ve tadı çikolatalı-fıstık ezmeli muzlu milkshake gibi. Soya sütü, Yunan yoğurdu ve fıstık ezmesinde doğal olarak bulunan protein sayesinde protein tozu eklemenize bile gerek yok.
Malzemeler:
• 1 su bardağı şekersiz vanilyalı soya sütü
• ¾ fincan dilimlenmiş dondurulmuş muz
• ½ su bardağı yağı azaltılmış sade Yunan yoğurdu
• 1 yemek kaşığı kakao tozu
• 1 yemek kaşığı doğal fıstık ezmesi
Yapılışı:
• Soya sütü, muz, yoğurt, kakao tozu ve fıstık ezmesini bir karıştırıcıda birleştirin; Pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Limonata Smoothie Tarifi
Çırpılmış donmuş limonata, bir milkshake'in kremalılığını, taze sıkılmış limonatanın susuzluğu gideren keskinliği ile inanılmaz derecede ferahlatıcı bir muamele için birleştirir.
Çırpılmış donmuş limonata, bir milkshake'in kremalılığını, taze sıkılmış limonatanın susuzluğu gideren keskinliği ile in...
Kremamsı Çilekli Smoothie Tarifi
Hızlı ve kolay çilekli smoothieler için bu tarifi yenmek zor. Tek ihtiyacınız olan beş malzeme ve beş dakika. Aynı zamanda çok yönlüdür: krema için herhangi bir şekersiz süt kullanabilirsiniz.
Hızlı ve kolay çilekli smoothieler için bu tarifi yenmek zor. Tek ihtiyacınız olan beş malzeme ve beş dakika. Aynı zaman...
Şeftali Kompostosu Tarifi
Yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan şeftaliden hazmı kolaylaştıran, yüreklere su serpen bir komposto hazırlıyor, tadımıza tat katıyoruz.
Yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan şeftaliden hazmı kolaylaştıran, yüreklere su serpen bir komposto hazırlıyo...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!