Susamlı Alabaşlı Tavuk Salatası Tarifi

28 Ağustos 2022

Alabaş (brokoli ve Brüksel lahanası ile ilgili, ancak daha hafif, tatlı bir tada sahip soğanlı bir sebze) ve bademler, bu kalabalığı memnun eden salataya gevreklik katıyor. Tavuk yerine pişmiş tofu veya karides kullanılabilir.

Malzemeler:
• ¼ bardak pirinç sirkesi
• 3 yemek kaşığı %50-daha az sodyumlu tamari
• 1 yemek kaşığı şili-sarımsak sosu
• 1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu rendesi
• ½ su bardağı ince doğranmış taze kişniş, bölünmüş
• 2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği veya kanola yağı
• 2 yemek kaşığı kızarmış susam yağı
• 1 büyük alabaş, soyulmuş ve kibrit çöpü şeklinde kesilmiş
• 3 su bardağı kıyılmış lahana
• 3 su bardağı kıyılmış pişmiş tavuk
• 1 su bardağı rendelenmiş havuç
• 1 su bardağı ince dilimlenmiş kar bezelyesi
• ¼ fincan dilimlenmiş badem, kızarmış
• 1 yemek kaşığı susam, kavrulmuş

Yapılışı:
• Büyük bir kapta sirke, tamari, şili-sarımsak sosu, portakal kabuğu rendesi ve ¼ fincan kişniş çırpın.
• Üzüm çekirdeği (veya kanola) yağı ve susam yağında yavaşça çırpın.
• Alabaşlar, lahana, tavuk, havuç ve kar bezelyesini ilave edin.
• Badem, susam ve kalan 1/4 fincan kişniş ile tepesinde servis yapın.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Alabaş Alabaş Turp Tavuk Susam Salata

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Gnocchi Tarifi
Gnocchi Tarifi

İtalyan mutfağına özgü bir lezzet olan gnocchi, ana malzemeleri patates, un ve yumurta olan bir yemektir.

İtalyan mutfağına özgü bir lezzet olan gnocchi, ana malzemeleri patates, un ve yumurta olan bir yemektir.

Sırniki Tarifi
Sırniki Tarifi

Bu kez rotamız Rusya, keşfedeceğimiz muhteşem lezzet de bir çeşit kahvaltılık ya da tatlı da sayılabilecek syrniki. Rusya'da ve hatta etraftaki ülkelerde tarif, farklı farklı soslarla, meyvelerle, reçellerle servis ediliyor. Lor peynirinden dolayı kıvamı yumuşacık olan ve pancakeleri andıran syrniki

Bu kez rotamız Rusya, keşfedeceğimiz muhteşem lezzet de bir çeşit kahvaltılık ya da tatlı da sayılabilecek syrniki. Rusy...

Çikolata Parçalı Yulaf Ezmesi Barları Tarifi
Çikolata Parçalı Yulaf Ezmesi Barları Tarifi

Yulaf, çikolata parçaları ve chia tohumlarıyla dolu bu yulaf ezmesi çubukları, hareket halindeyken atıştırmalık bir şeyler için mükemmeldir.

Yulaf, çikolata parçaları ve chia tohumlarıyla dolu bu yulaf ezmesi çubukları, hareket halindeyken atıştırmalık bir şeyl...