Susamlı Alabaşlı Tavuk Salatası Tarifi

28 Ağustos 2022

Alabaş (brokoli ve Brüksel lahanası ile ilgili, ancak daha hafif, tatlı bir tada sahip soğanlı bir sebze) ve bademler, bu kalabalığı memnun eden salataya gevreklik katıyor. Tavuk yerine pişmiş tofu veya karides kullanılabilir.

Malzemeler:
• ¼ bardak pirinç sirkesi
• 3 yemek kaşığı %50-daha az sodyumlu tamari
• 1 yemek kaşığı şili-sarımsak sosu
• 1 yemek kaşığı rendelenmiş portakal kabuğu rendesi
• ½ su bardağı ince doğranmış taze kişniş, bölünmüş
• 2 yemek kaşığı üzüm çekirdeği veya kanola yağı
• 2 yemek kaşığı kızarmış susam yağı
• 1 büyük alabaş, soyulmuş ve kibrit çöpü şeklinde kesilmiş
• 3 su bardağı kıyılmış lahana
• 3 su bardağı kıyılmış pişmiş tavuk
• 1 su bardağı rendelenmiş havuç
• 1 su bardağı ince dilimlenmiş kar bezelyesi
• ¼ fincan dilimlenmiş badem, kızarmış
• 1 yemek kaşığı susam, kavrulmuş

Yapılışı:
• Büyük bir kapta sirke, tamari, şili-sarımsak sosu, portakal kabuğu rendesi ve ¼ fincan kişniş çırpın.
• Üzüm çekirdeği (veya kanola) yağı ve susam yağında yavaşça çırpın.
• Alabaşlar, lahana, tavuk, havuç ve kar bezelyesini ilave edin.
• Badem, susam ve kalan 1/4 fincan kişniş ile tepesinde servis yapın.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Alabaş Alabaş Turp Tavuk Susam Salata

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

5 Dakikada Enfes Truflar
5 Dakikada Enfes Truflar

Canınız tatlı istediğinde hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz truf

Canınız tatlı istediğinde hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz truf

Kolay Kruvasan Tarifi
Kolay Kruvasan Tarifi

Gerçek milföy hamurunu hazırlamak hem beceri hem zaman istiyor. Üstelik kullanılan tereyağı sebebiyle de oldukça masraflı. Sizi zahmete sokmadan kolayca ulaşabileceğiniz hazır milföy yapraklarıyla kolay kruvasan tarifi hazırlamak ise hem pratik hem ekonomik.

Gerçek milföy hamurunu hazırlamak hem beceri hem zaman istiyor. Üstelik kullanılan tereyağı sebebiyle de oldukça masrafl...

Diyet Patlıcan Ruloları Tarifi
Diyet Patlıcan Ruloları Tarifi

Diyet yapanlara ve de hayatını sağlıklı beslenmeye adayanlara, acıyarak bakan gözler, onların hep tatsız tuzsuz, keyifsiz yemekler yemek zorunda kaldıklarına inanırlar.

Diyet yapanlara ve de hayatını sağlıklı beslenmeye adayanlara, acıyarak bakan gözler, onların hep tatsız tuzsuz, keyifsi...