Ceviz Ve Biberiye Kaplamalı Somon Tarifi
28 Ağustos 2022
Somon ve ceviz, her ikisi de harika omega-3 yağ asitleri kaynaklarıdır. Bu kolay somon tarifini basit bir salata ve yanında kavrulmuş patates veya kinoa ile eşleştirin.
Malzemeler:
• 2 çay kaşığı Dijon hardalı
• 1 diş sarımsak, kıyılmış
• ¼ çay kaşığı limon kabuğu rendesi
• 1 çay kaşığı limon suyu
• 1 çay kaşığı doğranmış taze biberiye
• ½ çay kaşığı bal
• ½ çay kaşığı koşer tuzu
• ¼ çay kaşığı öğütülmüş kırmızı biber
• 3 yemek kaşığı panko galeta unu
• 3 yemek kaşığı ince kıyılmış ceviz
• 1 çay kaşığı sızma zeytinyağı
• 450 gram derisiz somon fileto, taze veya dondurulmuş
• Zeytinyağlı pişirme spreyi
• Süslemek için kıyılmış taze maydanoz ve limon dilimleri
Yapılışı:
• Fırını 220 dereceye ısıtın. Kenarları geniş bir fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.
• Küçük bir kapta hardal, sarımsak, limon kabuğu rendesi, limon suyu, biberiye, bal, tuz ve ezilmiş kırmızı biberi birleştirin.
• Panko, ceviz ve yağı başka bir küçük kapta birleştirin.
• Hazırlanan fırın tepsisine somonu yerleştirin.
• Hardal karışımını balığın üzerine yayın ve üzerine bastırarak panko karışımını serpin. Pişirme spreyi ile hafifçe kaplayın.
• Balık bir çatalla kolayca pul pul olana kadar pişirin, kalınlığa bağlı olarak yaklaşık 8 ila 12 dakika.
• Maydanoz serpin ve istenirse limon dilimleri ile servis yapın.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Kereviz Çorbası
Vitamin ve lezzet deposu kerevizin en güzel hallerinden biri ne diye sorsak hiç şüphesiz herkesin aklına ilk gelen tarif kereviz çorbası tarifi olurdu. Piştiği çorbanın içinde kremamsı bir kıvam alan kerevizler hem doku hem de lezzet kazandırıyor. Bolca baharatla da lezzetine lezzet katılıyor.
Vitamin ve lezzet deposu kerevizin en güzel hallerinden biri ne diye sorsak hiç şüphesiz herkesin aklına ilk gelen tarif...
Arpa Şehriye ve Domatesli Tavada Tavuk Tarifi
Bu tek tavada tavuk tarifinde, tavuk budu limon, sarımsak ve otlar ile aşılanır ve mükemmel al dente olan arpa şehriye ile eşleştirilir. Kömürleşmiş domates ve soğan, bu kolay yemeği tamamlamak için tam lezzet katıyor.
Bu tek tavada tavuk tarifinde, tavuk budu limon, sarımsak ve otlar ile aşılanır ve mükemmel al dente olan arpa şehriye i...
Enginarlı Pilav Tarifi
Çoğu insanın yemekten hoşlanmadığı ama sağlığa oldukça faydalı olan enginarı, pirinç pilavı ile birleştiriyor ve akşam yemeklerine leziz bir yancı hazırlıyoruz.
Çoğu insanın yemekten hoşlanmadığı ama sağlığa oldukça faydalı olan enginarı, pirinç pilavı ile birleştiriyor ve akşam y...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!