Meyveli Ve Yoğurtlu Smoothie Tarifi
10 Ağustos 2022
Bu kolay meyveli smoothie tarifi sadece üç malzemeyi gerektirir: yoğurt, meyve suyu ve elinizdeki donmuş meyve ne olursa olsun. Sağlıklı bir kahvaltı ya da asla sıkılmayacağınız bir atıştırmalık için kombinlerinizi günden güne karıştırın.
Malzemeler:
• 3/4 su bardağı yağsız sade yoğurt
• 1/2 su bardağı %100 saf meyve suyu
• Yaban mersini, ahududu, ananas veya şeftali gibi 1 buçuk bardak dondurulmuş meyve
Yapılışı:
• Yoğurt ile yoğurdu pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda püre haline getirin.
• Motor çalışırken kapaktaki delikten meyve ekleyin ve pürüzsüz olana kadar püre haline getirmeye devam edin.
• Tamamen karışınca tüketin.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Ananaslı Baharatlı Smoothie Tarifi
Lif yönünden zengin ananas, tokluk hissi yaratan chia tohumu, pek çok faydası olan zerdeçal, suyu alınmış yoğurt, rendelenmiş Hindistan cevizi, muz ve yağsız sütle hazırlanan ananaslı ve baharatlı smoothie vücudunuzu arındırmak için hazırlanmış sağlıklı bir içecek tarifi.
Lif yönünden zengin ananas, tokluk hissi yaratan chia tohumu, pek çok faydası olan zerdeçal, suyu alınmış yoğurt, rendel...
Sirkengebin Şerbeti Tarifi
Sirkengebin şerbeti, Osmanlı zamanından bu yana gelen, zamanında özellikle sarayda çok tüketildiği söylenen bir şerbet. Sirkencübîn veya sirkengübîn ismiyle de bilinen bu şerbetin ilk olarak yapılışınıın ise bin yıldan çok daha geçmişe dayandığı söylenir.
Sirkengebin şerbeti, Osmanlı zamanından bu yana gelen, zamanında özellikle sarayda çok tüketildiği söylenen bir şerbet. ...
Gül Şerbeti Tarifi
Hava sıcaklığının artmasıyla içimizin serinleme ihtiyacına kulak veriyoruz haliyle. Osmanlı mutfağı'ndan bu günlere gelen şerbetlerden biri aslında gül şerbeti. Biz de kolayca hazırlayabileceğiniz haliyle sizinle tanıştıralım istedik.
Hava sıcaklığının artmasıyla içimizin serinleme ihtiyacına kulak veriyoruz haliyle. Osmanlı mutfağı'ndan bu günlere gele...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!