Meyveli Ve Yoğurtlu Smoothie Tarifi
10 Ağustos 2022
Bu kolay meyveli smoothie tarifi sadece üç malzemeyi gerektirir: yoğurt, meyve suyu ve elinizdeki donmuş meyve ne olursa olsun. Sağlıklı bir kahvaltı ya da asla sıkılmayacağınız bir atıştırmalık için kombinlerinizi günden güne karıştırın.
Malzemeler:
• 3/4 su bardağı yağsız sade yoğurt
• 1/2 su bardağı %100 saf meyve suyu
• Yaban mersini, ahududu, ananas veya şeftali gibi 1 buçuk bardak dondurulmuş meyve
Yapılışı:
• Yoğurt ile yoğurdu pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda püre haline getirin.
• Motor çalışırken kapaktaki delikten meyve ekleyin ve pürüzsüz olana kadar püre haline getirmeye devam edin.
• Tamamen karışınca tüketin.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Karadut Şerbeti Tarifi
Osmanlı'dan günümüze kadar gelen şerbet geleneği, temelde şeker, baharatlar ve bir meyvenin özdeşleşerek suyunun çıkarılması mantığına dayanıyor.
Osmanlı'dan günümüze kadar gelen şerbet geleneği, temelde şeker, baharatlar ve bir meyvenin özdeşleşerek suyunun çıkarıl...
Gül Şerbeti Tarifi
Hava sıcaklığının artmasıyla içimizin serinleme ihtiyacına kulak veriyoruz haliyle. Osmanlı mutfağı'ndan bu günlere gelen şerbetlerden biri aslında gül şerbeti. Biz de kolayca hazırlayabileceğiniz haliyle sizinle tanıştıralım istedik.
Hava sıcaklığının artmasıyla içimizin serinleme ihtiyacına kulak veriyoruz haliyle. Osmanlı mutfağı'ndan bu günlere gele...
Limonata Tarifi
Pratik bir şekilde, katkı maddesiz, buzdolabında serin serin muhafaza edilebilecek, ikramlık ev yapımı limonata hazırlamak çok zevkli.
Pratik bir şekilde, katkı maddesiz, buzdolabında serin serin muhafaza edilebilecek, ikramlık ev yapımı limonata hazırlam...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!