Mozarella Ve Fesleğenli Kabak Frittata Tarifi
03 Ağustos 2022
Bu sebzeli frittata tarifi, yapabileceğiniz en hızlı yemeklerden biridir. Kahvaltıda yapın ya da öğle veya akşam yemeklerinde üzerini kızarmış salata ve bir dilim zeytinyağlı çıtır baget ile servis edin.
Malzemeler:
• 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 1 ½ su bardağı ince dilimlenmiş kırmızı soğan
• 1 ½ su bardağı doğranmış kabak
• 7 büyük yumurta, dövülmüş
• ½ çay kaşığı tuz
• ¼ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
• ⅔ fincan inci büyüklüğünde veya bebek taze mozzarella topları
• 3 yemek kaşığı doğranmış yumuşak güneşte kurutulmuş domates
• ¼ fincan ince dilimlenmiş taze fesleğen
Yapılışı:
• Rafı fırının üst üçte birlik kısmına yerleştirin.
• Yağı orta-yüksek sıcaklıkta büyük bir piliç güvenli yapışmaz veya dökme demir tavada ısıtın.
• Soğan ve kabak ekleyin ve sık sık karıştırarak, yumuşayana kadar 3 ila 5 dakika pişirin.
• Bu arada bir kapta yumurta, tuz ve karabiberi çırpın.
• Yumurtaları tavadaki sebzelerin üzerine dökün.
• Pişmemiş yumurtanın ortasından aşağıya akmasını sağlamak için kenarları kaldırarak yaklaşık 2 dakika neredeyse sertleşene kadar pişirin.
• Mozzarella peyniri ve güneşte kurutulmuş domatesleri üstüne yerleştirin ve yumurtalar hafifçe kızarana kadar 1 1/2 ila 2 dakika arasında tavayı piliç altına yerleştirin. 3 dakika bekletin. Fesleğen ile üstünü süsleyin.
• Frittatayı tavadan çıkarmak için, bir kesme tahtası veya servis tabağına kaydırarak veya kaldırana kadar önce kenarına, sonra altına bir spatula sürün.
• 4 dilime kesip servis yapın.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Dolu Ezilmiş Turplar Tarifi
Bu ezilmiş turplar, yüklü bir patatesten bekleyeceğiniz tüm malzemelere sahiptir, ancak bunun yerine düşük karbonhidratlı turplar temel olarak kullanılır.
Bu ezilmiş turplar, yüklü bir patatesten bekleyeceğiniz tüm malzemelere sahiptir, ancak bunun yerine düşük karbonhidratl...
Zeytinyağlı Bamya Tarifi
Turşusu, kızartması, çorbası, etlisi... Hepsi nefis olsa da bamyanın en güzel, en hafif hali hiç şüphesiz zeytinyağlısı. İster sıcak sıcak tüketin ister dolapta dinlenmeye bırakıp, zeytinyağının mis tadını ortaya çıkararak afiyetle yiyin ama bamyayı sofranızdan eksik etmeyin.
Turşusu, kızartması, çorbası, etlisi... Hepsi nefis olsa da bamyanın en güzel, en hafif hali hiç şüphesiz zeytinyağlısı....
Avokadolu Humus Tarifi
Bu canlı yeşil humus tarifi bundan daha kolay olamazdı - sadece birkaç malzemeyi mutfak robotuna atın ve hızla karıştırın. Aquafaba (nohut konservesinden gelen sıvı) ve avokado, bu sağlıklı sosu ekstra pürüzsüz ve kremsi hale getirir.
Bu canlı yeşil humus tarifi bundan daha kolay olamazdı - sadece birkaç malzemeyi mutfak robotuna atın ve hızla karıştırı...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!