Kuruyemişli Ispanak Salatası Tarifi

31 Mayis 2022

Öğle ya da akşam yemeğiniz için basit, aynı zamanda sağlıklı bir tarif hazırlamayı planlıyorsanız; avokado ve çilek dilimlerinin de süslediği kuru yemişli ıspanak salatası tercih edilebilir.

Malzemeler:
• 1 bağ ıspanak
• ½ adet avokado
• 6 adet çilek
• 100 gram keçi peyniri
• ½ çay bardağı fındık içi
• 1 tatlı kaşığı susam
• 1 çay kaşığı çörek otu
Sosu için:
• 4 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 1 yemek kaşığı kırmızı üzüm sirkesi
• 2 diş rendelenmiş sarımsak
• 1 yemek kaşığı agave şurubu
• ½ çay kaşığı tuz

Yapılışı:
• Ispanak yapraklarını ayıklayın. Bol suda yıkadıktan sonra iyice kurutun. Kabuğunu soyduğunuz olgun avokadoyu dilimleyin.
• Sap kısımlarını kestiğiniz çilekleri ince ince kesin.
• Salatanın sosu için; zeytinyağı, limon suyu, kırmızı üzüm sirkesi, rendelenmiş sarımsak, tuz ve agave şurubunu karıştırın.
• Kuruttuğunuz ıspanak yapraklarını geniş bir salata kasesine alın. Avokado ve çilek dilimlerini ekleyin.
• Keçi peynirini mükemmel bir tatlı- tuzlu uyumu elde etmek için ufaladıktan sonra salataya katın.
• Fındık içi ve susamı ekleyin. Salatanın sosunu ilave ettikten sonra tüm malzemeyi harmanlayın.
• Çörek otunu da ekledikten sonra bekletmeden servis edin.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Ispanak Salata Kuruyemiş

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Kestaneli Köz Patlıcan Tarifi
Kestaneli Köz Patlıcan Tarifi

Patlıcan mutfağımızın en önemli aktörlerinden biridir. Kebabından, zeytinyağlısına kadar her türlü yemeği yapılan tek sebze olsa gerek.

Patlıcan mutfağımızın en önemli aktörlerinden biridir. Kebabından, zeytinyağlısına kadar her türlü yemeği yapılan tek se...

Somonlu Pirinç Kasesi Tarifi
Somonlu Pirinç Kasesi Tarifi

Bu lezzetli kase, doyurucu bir öğle veya akşam yemeği sunuyor. Hazır kahverengi pirinç, kalp-sağlıklı somon balığı ve çok sayıda gevrek sebze gibi bir avuç sağlıklı içerikle, sadece 25 dakikada doyurucu ve lezzetli bir öğüne sahip olacaksınız.

Bu lezzetli kase, doyurucu bir öğle veya akşam yemeği sunuyor. Hazır kahverengi pirinç, kalp-sağlıklı somon balığı ve ço...

Somonlu Kuskus Salatası Tarifi
Somonlu Kuskus Salatası Tarifi

Bu sağlıklı ve kolay salata, önceden pişirilmiş veya arta kalan somonla yapılacak şekilde tasarlanmıştır. Somonu çabucak pişirmek için hafifçe zeytinyağıyla fırçalayın.

Bu sağlıklı ve kolay salata, önceden pişirilmiş veya arta kalan somonla yapılacak şekilde tasarlanmıştır. Somonu çabucak...