Kuruyemişli Ispanak Salatası Tarifi

31 Mayis 2022

Öğle ya da akşam yemeğiniz için basit, aynı zamanda sağlıklı bir tarif hazırlamayı planlıyorsanız; avokado ve çilek dilimlerinin de süslediği kuru yemişli ıspanak salatası tercih edilebilir.

Malzemeler:
• 1 bağ ıspanak
• ½ adet avokado
• 6 adet çilek
• 100 gram keçi peyniri
• ½ çay bardağı fındık içi
• 1 tatlı kaşığı susam
• 1 çay kaşığı çörek otu
Sosu için:
• 4 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı limon suyu
• 1 yemek kaşığı kırmızı üzüm sirkesi
• 2 diş rendelenmiş sarımsak
• 1 yemek kaşığı agave şurubu
• ½ çay kaşığı tuz

Yapılışı:
• Ispanak yapraklarını ayıklayın. Bol suda yıkadıktan sonra iyice kurutun. Kabuğunu soyduğunuz olgun avokadoyu dilimleyin.
• Sap kısımlarını kestiğiniz çilekleri ince ince kesin.
• Salatanın sosu için; zeytinyağı, limon suyu, kırmızı üzüm sirkesi, rendelenmiş sarımsak, tuz ve agave şurubunu karıştırın.
• Kuruttuğunuz ıspanak yapraklarını geniş bir salata kasesine alın. Avokado ve çilek dilimlerini ekleyin.
• Keçi peynirini mükemmel bir tatlı- tuzlu uyumu elde etmek için ufaladıktan sonra salataya katın.
• Fındık içi ve susamı ekleyin. Salatanın sosunu ilave ettikten sonra tüm malzemeyi harmanlayın.
• Çörek otunu da ekledikten sonra bekletmeden servis edin.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Ispanak Salata Kuruyemiş

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Waffle Tarifi
Waffle Tarifi

Normalde waffle’cılarda özel bir makinede pişirilen waffle’ı siz evde tavada ya da tost makinesinde de kolayca yapabilirsiniz.

Normalde waffle’cılarda özel bir makinede pişirilen waffle’ı siz evde tavada ya da tost makinesinde de kolayca yapabilir...

Tahinli Patlıcan Mezesi Tarifi
Tahinli Patlıcan Mezesi Tarifi

Bugün şöyle mütavazı bir sofra kuralım. Soframızın assolistliğini de tahinin ve kavrulmuş susamın lezzetlendirdiği bir mezeye verelim. Karşınızda: Tahinli patlıcan mezesi.

Bugün şöyle mütavazı bir sofra kuralım. Soframızın assolistliğini de tahinin ve kavrulmuş susamın lezzetlendirdiği bir m...

Sebzeli & Humuslu Sandviç Tarifi
Sebzeli & Humuslu Sandviç Tarifi

Bu kalın sebze ve humuslu sandviç, paket yapmak için mükemmel kalp-sağlıklı vejetaryen öğle yemeğini yapar. Ruh halinize bağlı olarak farklı humus tatları ve farklı sebze türleri ile karıştırın.

Bu kalın sebze ve humuslu sandviç, paket yapmak için mükemmel kalp-sağlıklı vejetaryen öğle yemeğini yapar. Ruh halinize...