Balkabağı Sinkonta Tarifi
04 Aralik 2021
Ege bölgesinin sevilen lezzetlerinden bir tanesi olan Balkabağı Sinkonta, yalın ama etkileyici bir lezzet haline dönüşüyor. İşte ihtiyacınız olan malzemeler, tarif ve püf noktalar.
Malzemeler:
• 1 butternut balkabağı (küçük/ orta boy) veya 3 dilim balkabağı (küçük/orta boy)
• 1 soğan
• 2 diş sarımsak
• 5 kurutulmuş kırmızı acı biber
Pişirme sosu için:
• 1 tatlı kaşığı biber salçası
• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı susamyağı
• 1 yemek kaşığı glutensiz doğal fermente soya sosu (tamari)
• Yarımşar çay kaşığı kimyon & zerdeçal & kırmızı biber
• Deniz tuzu & taze çekilmiş karabiber
Yoğurt sos için:
• 4 yemek kaşığı süzme yoğurt 2 diş sarımsak
• 1 yemek kaşığı doğal fermente elma sirkesi
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Deniz tuzu & taze çekilmiş karabiber
Servis için:
• 2 yemek kaşığı susam
Yapılış:
• Kabakları serçeparmak kalınlığında, soğanları piyazlık, sarımsakları ise ince dilimler halinde doğruyoruz. Bir fırın tepsisine fırın kâğıdı serip zemine soğanların yarısını ve sarımsakları diziyoruz. Üstüne balkabakları, sonra da soğanların diğer yarısı geliyor. Kat kat pişirme sebebimiz, pişerken tüm sebzelerin sularının iç içe geçmesini ve katman katman karamelize olmasını sağlamak. En üste kırmızı acı biberleri de dizdik mi, tamamız.
• Bir yandan pişirme sosunu hazırlıyoruz. Zeytinyağı, susamyağı, soya sosu, biber ve domates salçası, kimyon, zerdeçal ve yarım su bardağı suyu ayrı bir kapta karıştırıp yoğun bir sos elde ediyoruz. Tuz ve karabiber ile çeşnilendiriyoruz. Bu sos bizim pişirme sosumuz olacak. Tepsideki sebzelerin üzerine gezdirip, sebzelere eşit gelecek şekilde yayıyoruz. Elimizde lezzet bombası bir tepsi var. Sebzeler önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında, 30 dakika pişmek üzere fırına gidiyor. Pişirme sosu, tarifi hiç tahmin etmediğimiz bir seviyeye taşıyacak.
• Bu arada yoğurt sos malzemelerini çırparak karıştırıyoruz. Bu bölümdeki tüm yoğurtlu tariflerde olduğu gibi krema gibi oluyor dokusu. Susamları yakmadan kavuruyoruz. Bu şekilde tüm hazırlığımız tamamlanıyor.
• Son aşama olan tabaklamaya geçebiliriz. Önce yoğurt sos, sonra fırından sıcak sıcak çıkardığımız balkabağı, en üste de susamı gezdiriyoruz.
Afiyet olsun.
Püf nokta:
Hazırldığımız balkabağı, yoğurt eklendiğinde daha çok bir meze kıvamında oluyor. Tek başına bir ana yemek kıvamına taşımak isterseniz, yoğurt ile servis etmek yerine haşlanmış pirinç ile servis edebilir ve bu Ege tarifini bir anda Asya esintili bir kâseye çevirebilirsiniz.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Clam Cowder Çorbası Tarifi
Amerika'nın New England bölgesine özgü clam chowder çorbası, hem besleyici, hem de lezzetlidir. Çorbanın yapımında kereviz, havuç ve maydanoz kullanılır.
Amerika'nın New England bölgesine özgü clam chowder çorbası, hem besleyici, hem de lezzetlidir. Çorbanın yapımında kerev...
Hindi Enchilada Poblano Biber Tarifi
Hindi enchilada tarifinin bu sağlıklı alımında, bu yemeğe fazladan sebze porsiyonu paketlemek için her şeyi tortilla yerine kavrulmuş poblano biber kabuğuna dolduruyoruz. Poblano biberi bulamıyorsanız, yerine yeşil dolmalık biber koyabilirsiniz.
Hindi enchilada tarifinin bu sağlıklı alımında, bu yemeğe fazladan sebze porsiyonu paketlemek için her şeyi tortilla yer...
Fırında Kıymalı Sebze Dizmesi Tarifi
Fırında kıymalı sebze dizmesi hem çok doyurucu hem besleyici hem pratik hem de oldukça hafif bir güzellik. Patatesle kabağın nefis birlikteliği, kavrulmuş kıymalı sosla buluyor ve üstüne de sütlü bir karışım gezdiriyorsunuz.
Fırında kıymalı sebze dizmesi hem çok doyurucu hem besleyici hem pratik hem de oldukça hafif bir güzellik. Patatesle kab...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!