Sık El Yıkama Sonucu Oluşan Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

23 Ekim 2021

Bağışıklığımızı güçlendirebilmek ve direnç kazanabilmek için özellikle kış aylarında toplu taşıma araçlarında, rahatsızlığı olan kişilerin dokunduğu yerlere temas sonucu geçebilecek mikroplardan düzenli el temizleme alışkanlığı sayesinde korunmak mümkün. Günlük yaşantımızdaki sürekli ellerimizi, sağlığımız için sık sık yıkamalıyız. El temizleme alışkanlığında amaç zararlı mikropları uzaklaştırmak.
Sadece su ile yapılan temizlik göz ile görünür kiri uzaklaştırmakta fakat etkili bir hijyen sağlamamakta. Tam bir el temizliği için gün içerisinde sık sık ellerimiz su ve sabun ile yıkamalı, su ile yıkamadığımız zamanlarda anti bakteriyel el temizleyici kullanılmalıyız. Ancak ellerimizi sık sık yıkadığımız ve anti bakteriyel el temizleyicileri kullandığımızda da cildimizde kuruluk oluşabiliyor. Peki ne yapmalı?

Cilt Kuruluğu Neden Oluşur?
Öncelikle ellerdeki, ciltteki kuruluğun nedenini anlayalım.

1.Cildin Mikrobiyom Dengesi Bozulur.
İnsan vücudunda, insana ait olan hücre ve genlerden çok daha fazla bakteri hücresi yer alır. Bu bakterilerin yüzde 80’ini faydalı iken sadece yüzde 20’si zararlı olarak tanımlanır. El temizleyici jel ve sabunlar ciltteki zararlı bakterilerin ve virüslerin ölmesinin yanında yararlı bakterilerinde ölmesine neden olur. Bu da ciltteki bakteri çeşitliliğinin bozulmasına neden olur. Yani cilt mikrobiyomu dengesi bozulur. Cilt kuruluğunun sebeplerinden biri cilt mikrobiyom dengesinin bozulmasıdır.

2.Cildin Nem Seviyesi Düşer…
Cilt kuruluğu cildin üst katmanı olan epidermiste ki nem eksikliği sebebi ile meydana gelir. Ciltte nem seviyesi eksikliği genetik faktörler aracılığıyla ortaya çıkacağı gibi sonradan çeşitli etkenler sebebiyle de oluşur. Özellikle kış mevsiminde karşılaştığımız, soğuk, rüzgâr, yağmur hatta zaman zaman kara maruz kalmamız; cildimizin nem seviyesinin düşerek kuruluk oluşmasına ya da hali hazırda kuru cildinizde meydana gelen belirtilerin artmasına neden olur.

Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?
Kuru cilde bakım yapmanın en önemli adımı cildinizi düzenli olarak nemlendirmek. Özellikle el temizlime jeli ve sabunlarla cildimizi yıkadığımız zamanlarda uygun bir nemlendirici ile vücudumuzu nemlendirmeliyiz.

 

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver.

Etiket: Kuru Cilt Cilt Sağlığı Cilt Bakımı Nemlendirici El Yıkama