Hindistan Ceviz Yağının 10 Muhteşem Kullanımı

18 Ekim 2021

Hindistancevizi yağı şu anda ilgi odağında zamanının tadını çıkarıyor ve hemen hemen her şeyi tedavi edebilen çok yönlü harika bir yağ olarak lanse ediliyor. Ama durum gerçekten böyle olabilir mi? Bu kadar basit bir şey gerçekten bu kadar şaşırtıcı olabilir mi?

Güneydoğu Asya, Filipinler ve Hindistan'da hindistancevizi ağacı "hayat ağacı" olarak kutlanır ve bu ağacın meyvelerinde bulunan hindistancevizi yağının kanıtlanmış birçok sağlık yararına sahip olduğu kabul edilir. Diğer tüm bitki bazlı yağlar gibi, hindistancevizi yağı da kolesterol içermez, bunun yerine üç orta zincirli trigliseritten (MCFA'lar) oluşur.
Hindistan cevizi yağındaki üç yağ asidi şunlardır:
• Laurik asit
• kaprik asit
• Kaprilik asit
Bu asitler doğada bulunan en nadir maddelerden bazılarıdır ve E vitamini, K vitamini ve demir ile birlikte hindistancevizi yağının bizim için neden bu kadar faydalı olduğunu açıklar. Gwyneth Paltrow, Sadie Frost, Angelina Jolie, Blake Lively ve Gisele Bündchen gibi ünlülerin hepsi hindistancevizi yağının gücü hakkında övünüyor, hadi hindistancevizi yağını nasıl kullandıklarına daha yakından bakalım ve hindistancevizi yağının sağlık ve güzelliğimize faydalarının en çok kanıtlandığı yolları keşfedelim.

Sağlıklı Saç
Hindistan cevizi gibi kıllı bir şeyin kendi kilitlerimiz için harika olması gerçekten şaşırtıcı olmamalı. New Yorklu saç stilisti Nunzio Saviano, “Hindistan cevizi yağındaki moleküller yeterince küçüktür, bu yüzden saç miline nüfuz eder. Nemi hapseder. Saçın güzel ve sağlıklı görünmesini sağlayan şey budur. Saçınız susuz kaldığında uçuşuyor ve gerçekten kıvırcıklaşıyor.” Yani saçlarınız kabarmaya meyilli, kıvırcık, düz, ince, kalın, adını siz koyun, hindistancevizi yağının sizin için yapabileceği bir şey var. Aktris Blake Lively saçlarının uçlarına sürüyor ve saç uçlarını yumuşatıyor ve kırıkları önlüyor. Düz saçlı insanlar, saça parlaklık katacak ve kilitlerin parlak ve bakımlı görünmesini sağlamanın yanı sıra stilinizi yerinde tutma gücüne sahip olacak yoğun bakım bakımında bir izin olarak kullanabilirler. Elektriklenmiş bir karmaşa içinde kabaran saçları olan kişiler için, havluyla nemi alınmış saça az miktarda hindistancevizi yağı uygulayın ve bu saç köklerini kaplamanın yanı sıra nemin kilitlenmesine yardımcı olacaktır. Yağı çok fazla sürmeyin, yoksa kafanızı fritöze daldırmış gibi görüneceksiniz. Yağın bir kısmını avucunuzun içine sürerek ve saçınızın tellerinden geçirerek, herhangi bir düğümü açmadan önce büyük bir dolaşık açıcı görevi görür. Hindistan cevizi yağı ayrıca kepeği önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir ve ayrıca yeni saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olduğu için saç dökülmesinden muzdaripseniz oldukça faydalıdır.

Yaraları Daha Hızlı İyileştirir
Hindistan cevizi yağının birçok antibakteriyel ve mantar önleyici özellik içerdiği kanıtlanmıştır ve binlerce yıldır kızarıklıkları, yanıkları ve açık yaraları tedavi etmek için kullanılmaktadır. Yağı etkilenen bölgeye sürterek enfeksiyondan uzak kalmasına yardımcı olur ve bu nedenle iyileşme sürecini hızlandırır.

Doğal Gargara
'Yağ çekme' olarak bilinen hindistancevizi yağını ağzınızın çevresinde şişirme işlemi binlerce yıldır var ve Ayurvedik tıbbi uygulamalardan kaynaklanıyor. Hem Gwyneth Paltrow hem de Sadie Frost'un bu doğal gargaranın hayranları olduğu söyleniyor ve doğru yapıldığında sadece ağzınızın sağlığına değil, aynı zamanda tüm vücudunuza inanılmaz derecede güçlü temizleme ve iyileştirici faydalar sağladığı söyleniyor. Ağız gargarası ile aynı miktarda yağ kullanmak, 15 dakika boyunca ağzındaki bakterileri uzaklaştıracak ve diş eti hastalığı gibi durumları iyileştirecek veya önleyecektir. Diş eti hastalığı diş eti çekilmesine, diş kaybına, apselere ve ayrıca diş eti iltihabı ve periodontitis gibi durumlara neden olabilir. Ancak daha endişe verici bir şekilde diş eti hastalığı, akciğer enfeksiyonları ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir. Birleşik Krallık'taki tüm yetişkinlerin yarısından fazlasının yaşamları boyunca en az bir kez diş eti hastalığı yaşadığı tahmin edilmektedir, bu nedenle çocuklara iyi diş bakımı öğretmek daha sonraki yaşamlarında sağlıkları için çok önemlidir ve eğer hindistancevizi yağı bunu azaltmaya yardımcı olabilir.

Fırçalarınızı Temizler
Makyaj fırçaları için temizlik ürünlerine çok para harcamayın, bunun yerine hindistancevizi yağı kullanın. Makyaj fırçaları gülünç miktarda zararlı bakteri taşır ve düzenli olarak temizlenmezse yüzünüzde lekelenmelere veya diğer kötü döküntülere neden olur. Fırçalarınıza yağ sürün ve yıkamadan ve tamamen kurumaya bırakmadan önce 1-2 saat bekletin. Hindistan cevizi yağı doğal bir dezenfektan görevi görür ve ayrıca fırçanın liflerinin iyi durumda kalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda saç fırçanızda da aynı şekilde çalışır ve kıllarda kalan yağın bir sonraki kullanımınızda saçınızı yumuşatması gibi ek bir faydası vardır.

Mucize Nemlendirici
Hindistan cevizi yağı inanılmaz derecede nemlendiricidir, ancak hem vücutta hem de yüzde kullanılabilecek kadar nazik ve güvenlidir. Şaşırtıcı bir şekilde yağlı ciltler dahil tüm cilt tipleri için uygundur. Yağlı cilde çok ince bir tabaka uygulayarak yüzünüzün doğal olarak ürettiği yağı kontrol etmeye gerçekten yardımcı olabilir. Mağazalarda gördüğünüz nemlendirici ürünleri düşünürseniz, birçoğunun ana bileşeni hindistancevizi yağıdır. Bununla birlikte, bu normalde, bazı durumlarda cildinize yarardan çok zarar verebilecek çok sayıda katkı maddesi ve kimyasal ile birleştirilir. Öyleyse neden bu eklenen malzemeleri kesip biraz para biriktirip sadece hindistancevizi yağını kullanmıyorsunuz? Hindistan cevizi yağı, antioksidan özellikleri ile kırışıklıkları azaltmak ve yaşlanma görünümünü önlemek için harikadır.

Deodorant
Mağazalardan satın aldığınız deodorantlar ve ter önleyiciler kimyasallarla yüklüdür ve çoğu, bazı Alzheimer ve meme kanseri vakalarıyla bağlantılı alüminyum içerir. Kendinizi taze ve temiz tutmanın daha doğal bir yolunu tercih ediyorsanız, hindistancevizi yağından başka bir yere bakmayın. Hindistan cevizi yağı vücudumuzda bakteri üremesini engeller ve koku almamızı sağlayan da bu bakteridir. Daha yoğun bir kıvam vermek için kabartma tozu ve mısır nişastası ile birleştirilebilir, daha sonra hava geçirmez bir kavanozda veya boş bir deodorant kabında saklanabilir ve onu kullanmanız için gereken süreden daha uzun süre dayanır. Daha hassas bölgelerinizi nemlendirmenin ek faydası ile kendinizi temiz tutmanın güvenli ve doğal bir yolu.

Kütikül Yağı
Tırnak yataklarınıza az miktarda hindistancevizi yağı uygulamak yalnızca mantar enfeksiyonları geliştirme riskini azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda tırnak etlerini yumuşatarak onları geriye itmenize ve dolayısıyla daha hızlı, daha doğal tırnak büyümesini teşvik etmenize yardımcı olur. Bu şekilde tırnaklarınıza kendiniz bakmayı tercih edebilir veya manikürcüye gitme lüksünü tercih ediyorsanız yağı ne olursa olsun uygulayın. Sık kullanılan salon ekipmanları kullanıldığında tırnaklarınızı dezenfekte etmeye ve tırnaklarınızı mikroplardan arındırmaya yardımcı olur.

Epilasyon
Hindistancevizi yağının saçınızın sağlığı için harika olduğunu keşfettik, ancak şaşırtıcı bir şekilde aynı zamanda bu şeylerden kurtulma konusunda da harika. Tıraş olurken jilet yanığı, büyümüş tüyler veya diğer cilt tahrişlerinden şikayetçiyseniz, tıraş kreminiz olarak hindistancevizi yağı kullanmayı düşünün. Yağ, cildin yumuşamasına yardımcı olur, bu da saçın saç folikülü yoluyla daha kolay büyümesini sağlar ve böylece batık olmasını önler. Tıraş bıçağı aynı zamanda cildinizin yüzeyinde kolayca kayar ve doğal ve nazik bir bileşen olduğu için en hassas cilt yüzeylerinde bile kullanılabilir.

Makyaj temizleyici
Herhangi bir yağda olduğu gibi, hindistancevizi yağı da makyajı çıkarmada harikadır, ancak aynı zamanda cilde nazik olma ve aynı zamanda nemlendirme avantajına da sahiptir. Bir miktar pamuğa az miktarda hindistan cevizi sürün ve makyajınızı silin. Sert su geçirmez maskara üzerinde bile etkilidir ve dudaklarınızı da ovuşturursanız, bu süreçte besleyici bir dudak balsamı görevi görür.

Yeyin
Şimdiye kadar hindistancevizi yağı kullanmanın birçok dışsal, güzellik temelli faydalarından bahsettik, ancak aynı zamanda diyetlerimizde birçok iyi nedenden dolayı kullanılabilecek sansasyonel bir sağlık ürünüdür. Aktris Angelina Jolie'nin onu diyetine dahil ettiği söyleniyor ve aşağıda sıralanan birçok nedene bakıldığında nedenini görmek çok açık:
• Bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur.
• Yağ yakma takviyesi olarak kullanılabilir.
• İnflamasyonu baskılayarak ve sağlıklı metabolizmayı destekleyerek hormon dengeleyici görevi görür.
• Sağlıklı probiyotiklerin büyümesini teşvik ederek sindirim sistemini destekler ve temel besinlerin verimli bir şekilde emilmesine yardımcı olur.
• Kan şekeri seviyelerini stabilize eder ve bu nedenle diyabeti önleyebilir.
• Kolesterol seviyelerini dengeler ve bu da kalp sağlığını destekler.
Basit bir doğal yağın vücudumuzun sağlığı ve görünümü için bu kadar çok şey yapması ve her şeyi doğal tutmanın her zaman en iyi çözüm olduğunu kanıtlaması şaşırtıcı değil mi?

 

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver.

Etiket: Hindistan Cevizi Hindistan Cevizi Yağı Sağlıklı Saç Saç Bakımı Yara İyileştirici Gargara Ağız Sağlığı Deodorant Nemlendirici Yağ