Ahududunun Bilinmeyenleri

26 Haziran 2021

Ahududu frambuaz, sultan böğürtleni ve ağaç çileği olarak da bilinmektedir. Kendi kendine yetişen ahududu kırmızı renkte, güzel kokulu ve sulu bir meyvedir.

Ahududunun Faydaları Nelerdir?
• Kanın temizlenmesini sağlayan ahududu vücuttaki toksinleri de dışarıya atar.
• Şeker ve böbrek rahatsızlığı bulunanlar ahududunu taze olarak tüketebilirler.
• Ahududu meyvesi yendiğinde vücuda zindelik verir.
• Dokuların güçlenerek sıkılaşmasını sağlar.
• Ateşli hastalıklarda kullanılan ahududu ateşin düşmesine yardımcı olur.
• A vitamini açısından zengindir.
• Verem, anemi ve romatizma hastalıklarında şifa kaynağı olur.
• Kabızlığın giderilmesini sağlarken idrar söktürür.
• Ahududunun çiçekleri kaynatılıp gargara yapıldığında dişeti rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Ahududu ile maske yapılarak yüze sürüldüğünde sivilce ve aknelerin giderilmesi sağlanır.
• Ahududu ile yapılan şurup tatlılarda kullanılır.
• Lösemi rahatsızlıklarında etkilidir.


Ahududu Ne Kadar Yenmeli?
Ahududuyu günde 5 – 6 tane yiyerek faydalarından yararlanabilirsiniz. Yüksek lif içeren ahududu meyvesi obezite hastalarına özellikle tavsiye edilir.

Ahududu Yaprağı Çayının Faydaları?
• Kanın temizlenmesini sağlar.
• İshalin kesilmesinde etkilidir.
• Ahududu yaprağı çayı içildiğinde boğaz ağrılarını dindirir.
• Bronşiti hafifletir.
• Ahududu çayı ile ağız gargara yapıldığında diş etlerinde oluşan iltihaplanmalar hafifler.

Ahududu Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?
1. Kurutulmuş ahududu yapraklarını un ufak parçalayınız.
2. 1 çay kaşığı ahududu yaprağını soğuk suda 1 saat bekletip 1 fincan su ile kaynatın.
3. Kaynadıktan sonra 5 – 10 dakika ılımasını bekleyip çayı süzün.
4. Günde 3 bardak ahududu yaprağı çayından tüketebilirsiniz.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Ahududu A Vitamini Kilo Kontrolü Cilt Sağlığı

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Leblebi Tüketmek İçin Nedenler
Leblebi Tüketmek İçin Nedenler

Nohuttan üretilen ve binlerce yıllık geçmişi olan leblebi, ilk olarak Orta Doğu ülkelerinde çıkmıştır. Ülkemizde de sıklıkla tüketilen ve üretimi konusunda da oldukça iyi işler çıkarılan leblebi, nohuttan gelmesi ile insan sağlığı açısından birçok fayda sağlar.

Nohuttan üretilen ve binlerce yıllık geçmişi olan leblebi, ilk olarak Orta Doğu ülkelerinde çıkmıştır. Ülkemizde de sıkl...

Mısırın Faydaları Nelerdir?
Mısırın Faydaları Nelerdir?

Mısır binlerce yıldır özellikle Güney, Orta ve Kuzey Amerika’da tüketilen temel bir besindir. İlk önce 8000 yıl önce evcilleştirilmiş olan mısır, Yerli Amerikalılar için kullanılmıştır ve şu anda Hindistan, Meksika, İtalya ve Orta Amerika’daki neredeyse her ülkedeki pek çok popülasyon da dahil olmak

Mısır binlerce yıldır özellikle Güney, Orta ve Kuzey Amerika’da tüketilen temel bir besindir. İlk önce 8000 yıl önce evc...

Uyumadan Önce Ballı Süt İçmek için 7 Neden
Uyumadan Önce Ballı Süt İçmek için 7 Neden

Süt ve bal kombinasyonu, uykusuzlukla mücadele ve onarıcı uykuyu geliştirmeye ek olarak, iyi kemik sağlığını destekleyebilir ve erken yaşlanmayı yavaşlatabilir. Son yıllarda, yatmadan önce ballı süt içmek gibi bazı doğal yöntemlerin, uyku kalitesini artırabileceği ve böylece gerginlik ve uykusuzluğ

Süt ve bal kombinasyonu, uykusuzlukla mücadele ve onarıcı uykuyu geliştirmeye ek olarak, iyi kemik sağlığını destekleyeb...