Ahududunun Bilinmeyenleri

26 Haziran 2021

Ahududu frambuaz, sultan böğürtleni ve ağaç çileği olarak da bilinmektedir. Kendi kendine yetişen ahududu kırmızı renkte, güzel kokulu ve sulu bir meyvedir.

Ahududunun Faydaları Nelerdir?
• Kanın temizlenmesini sağlayan ahududu vücuttaki toksinleri de dışarıya atar.
• Şeker ve böbrek rahatsızlığı bulunanlar ahududunu taze olarak tüketebilirler.
• Ahududu meyvesi yendiğinde vücuda zindelik verir.
• Dokuların güçlenerek sıkılaşmasını sağlar.
• Ateşli hastalıklarda kullanılan ahududu ateşin düşmesine yardımcı olur.
• A vitamini açısından zengindir.
• Verem, anemi ve romatizma hastalıklarında şifa kaynağı olur.
• Kabızlığın giderilmesini sağlarken idrar söktürür.
• Ahududunun çiçekleri kaynatılıp gargara yapıldığında dişeti rahatsızlıklarına iyi gelir.
• Ahududu ile maske yapılarak yüze sürüldüğünde sivilce ve aknelerin giderilmesi sağlanır.
• Ahududu ile yapılan şurup tatlılarda kullanılır.
• Lösemi rahatsızlıklarında etkilidir.


Ahududu Ne Kadar Yenmeli?
Ahududuyu günde 5 – 6 tane yiyerek faydalarından yararlanabilirsiniz. Yüksek lif içeren ahududu meyvesi obezite hastalarına özellikle tavsiye edilir.

Ahududu Yaprağı Çayının Faydaları?
• Kanın temizlenmesini sağlar.
• İshalin kesilmesinde etkilidir.
• Ahududu yaprağı çayı içildiğinde boğaz ağrılarını dindirir.
• Bronşiti hafifletir.
• Ahududu çayı ile ağız gargara yapıldığında diş etlerinde oluşan iltihaplanmalar hafifler.

Ahududu Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?
1. Kurutulmuş ahududu yapraklarını un ufak parçalayınız.
2. 1 çay kaşığı ahududu yaprağını soğuk suda 1 saat bekletip 1 fincan su ile kaynatın.
3. Kaynadıktan sonra 5 – 10 dakika ılımasını bekleyip çayı süzün.
4. Günde 3 bardak ahududu yaprağı çayından tüketebilirsiniz.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Ahududu A Vitamini Kilo Kontrolü Cilt Sağlığı

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Ceviz Yağının Sağlık Açısından Faydaları
Ceviz Yağının Sağlık Açısından Faydaları

Ceviz, ilk olarak Orta Asya ve Akdeniz bölgesinin bazı bölgelerinde ortaya çıkan bir meyvedir. Omega-3 yağları, protein, antioksidanlar, bitki sterolleri, magnezyum, bakır, Vitamin A, D besinleri açısından zengin olduğu bilinmektedir.

Ceviz, ilk olarak Orta Asya ve Akdeniz bölgesinin bazı bölgelerinde ortaya çıkan bir meyvedir. Omega-3 yağları, protein,...

Turp ve Şalgam Arasındaki Fark Nedir?
Turp ve Şalgam Arasındaki Fark Nedir?

Turp ve şalgam, yemeklerinize çok fazla lezzet sağlayabilen, besin açısından zengin iki kök sebzedir. Brassica rapa (şalgam) ve Raphanus sativus (turp) olmak üzere iki farklı tür olsalar da, bitki bileşiklerinin keskin kokusu nedeniyle Brassicaceae (hardal) ailesine ait turpgillerden sebzelerdir.

Turp ve şalgam, yemeklerinize çok fazla lezzet sağlayabilen, besin açısından zengin iki kök sebzedir. Brassica rapa (şal...

Kalamarın Faydaları
Kalamarın Faydaları

Mürekkep balığının bir türü olan kalamar kafadan bacaklı, manto ve kollara sahiptir. Diyet yapanların özellikle tercih ettiği kalamar hiç yağ barındırmaması ile dikkat çeker. Özellikle Akdeniz ve Ege denizinde bulunur.

Mürekkep balığının bir türü olan kalamar kafadan bacaklı, manto ve kollara sahiptir. Diyet yapanların özellikle tercih e...