Kremamsı Çilekli Smoothie Tarifi

07 Eylük 2022

Hızlı ve kolay çilekli smoothieler için bu tarifi yenmek zor. Tek ihtiyacınız olan beş malzeme ve beş dakika. Aynı zamanda çok yönlüdür: krema için herhangi bir şekersiz süt kullanabilirsiniz, tercih ettiğiniz yoğurt ve akçaağaç şurubu veya bal isteğe bağlıdır. Vanilya özü, çoğu meyve ile çalışacak harika bir lezzet fonu görevi görür.

Malzemeler:
• 1½ su bardağı dondurulmuş çilek
• ¾ su bardağı az yağlı süt veya şekersiz süt içermeyen süt
• ¼ fincan az yağlı sade Yunan veya normal yoğurt
• 2 çay kaşığı bal veya akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
• ¼ çay kaşığı vanilya özü

Yapılışı:
• Kullanıyorsanız çilek, süt, yoğurt, bal (veya akçaağaç şurubu) ve vanilyayı bir karıştırıcıya koyun.
• Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.