Anksiyete Tedavisinde Lavanta Kullanımı

14 Haziran 2022

Lavanta çiçeklerinden damıtılan lavanta yağı genellikle aromaterapi ve masajda kullanılır. Popülaritesine rağmen, biyolojik aktivitesine ilişkin bilimsel araştırmalar ancak son zamanlarda yapılmıştır.
Lavanta yağı masajının faydasını öne süren küçük çaplı çalışmalar olsa da, faydanın lavantadan mı, masajdan mı yoksa her ikisinden mi geldiğini bilmiyorduk. Bu iki değişkeni ayırmak amacıyla yoğun bakımdaki hastalara kokusuz yağ veya lavanta yağı ile masaj yapıldığı bir çalışma yapılmıştır. Lavanta yağı ile masaj yapılan hastalar daha az endişeli ve daha olumlu hissettiklerini söylerken, kan basıncı, nefes alma veya kalp atış hızı açısından nesnel bir fark bulunmadı. Belki de lavanta kötü hastane kokularını kapatıyordu.
Daha hassas testler kullanan sonraki çalışmalar, yine de fizyolojik değişiklikler buldu. Artık lavanta kokusunun beyin dalga modellerini değiştirebileceğini biliyoruz, ancak yakın zamana kadar etkilerinin ne olduğunu bilmiyorduk. Araştırmalar, lavanta kokusunun insanları daha iyi hissettirdiğini ve aynı zamanda matematiği daha hızlı ve daha doğru bir şekilde yaptığını göstermiştir (oysa örneğin biberiye kokusu, insanların matematiği daha hızlı yapmasına olanak tanıyor gibi görünüyordu, ancak daha fazla doğrulukla değil).
Peki ya gerçekten lavanta çiçekleri yersek? Veya bir çalışma durumunda, lavanta kafa kafaya lorazepam (Ativan) ile karşılaştırmak için çift kör bir çalışma yapmak için lavanta ile aşılanmış yağ kapsülleri alın.
Yaygın ve kalıcı anksiyete sık görülen bir sorundur ve Ativan ve Valium gibi benzodiazepinler (benzos veya downers olarak da bilinir) ile tedavi edilir. Ne yazık ki, bu maddeler kişiyi sadece akşamdan kalma hissettirmekle kalmaz, aynı zamanda uyuşturucu kullanımı ve bağımlılığı için yüksek bir potansiyele sahiptir. Böylece araştırmacılar lavanta denemeye karar verdiler. Ativan kesinlikle kaygıyı azalttı, ama lavanta da öyle. Çalışmanın sonunda hangi grubun hangisi olduğunu anlayamadınız ve her ikisine de yanıt verenler arasında lavanta aslında daha iyi çalışıyor gibi görünüyordu. Anksiyete, alkol ve uyuşturucu kullanımına yol açabilir, bu nedenle birçoğu bu bağımlılıktan kurtulmak için alkol detoks austin'e katılır.
Baharat safranı da aromaterapik olabilir.
Lavanta yağının uyuşturucu bağımlılığı potansiyeli ve yatıştırıcı yan etkileri olmadığı için, genel kaygıyı iyileştirmek için benzodiazepin ilaçlarına etkili ve iyi tolere edilen bir alternatif olduğu ortaya çıktı.
Ancak bir uyarı notu: New England Journal of Medicine'de “Lavanta ve Çay Ağacı Yağlarına Bağlı Prepubertal Jinekomasti” başlıklı bir vaka serisi vardı. Lavanta içeren losyonlara, sabunlara, saç jölelerine ve şampuanlara maruz kalan genç erkek çocukların göğüslerinin gelişmeye başladığını bildirdiler. Bu etkiler, ürünler kesildikten sonra ortadan kayboldu, bu da lavanta yağının hormon bozucu aktiviteye sahip olabileceğini düşündürdü. Gerçekten de östrojen reseptörü pozitif meme kanseri hücrelerine damlatıldığında, lavanta östrojenik etkiler ve erkeklik hormonu aktivitesinde bir düşüş gösterir. Bununla birlikte, lavanta çiçekleri veya lavanta yağı yutulduğunda vücutta benzer reaksiyonların meydana gelip gelmediği bilinmemektedir.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.