Sebzeli & Humuslu Sandviç Tarifi

17 Ekim 2022

Bu kalın sebze ve humuslu sandviç, paket yapmak için mükemmel kalp-sağlıklı vejetaryen öğle yemeğini yapar. Ruh halinize bağlı olarak farklı humus tatları ve farklı sebze türleri ile karıştırın.

Malzemeler:
• 2 dilim tam tahıllı ekmek
• 3 yemek kaşığı humus
• ¼ avokado, püresi
• ½ su bardağı karışık salata yeşillikleri
• ¼ orta boy kırmızı dolmalık biber, dilimlenmiş
• ¼ fincan dilimlenmiş salatalık
• ¼ su bardağı rendelenmiş havuç

Yapılışı:
• Bir dilim ekmeği humus, diğerini avokado ile yayın.
• Sandviçi yeşillik, dolmalık biber, salatalık ve havuçla doldurun.
• Ortadan ikiye kesip servis yapın.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.

Bu içeriğe emojiyle tepki ver.