Ispanaklı Kaygana Tarifi

26 Nisan 2022

Karadeniz'in nefis lezzetlerini anlatmak yetmez, yaşamak, tatmak gerekir. Kendine has tatları ile Türk mutfağının en sevilen yemeklerini içinde barındıran Karadeniz mutfağından harika bir tarifimiz var: Ispanaklı Kaygana.
Sade olarak tüketince de peynir ve domatesle müthiş uyumlu olan kaygana, ıspanaklı, peynirli ve mevsimine göre taze otlar ile de nefis lezzetlere dönüşüyor. Ispanaklı yaparken, dilerseniz içerisine peynir de katabilir, damak tadınıza göre içeriğini zenginleştirebilirsiniz.

Malzemeler:
• 2 adet soğan(yemeklik doğranmış)
• 2 demet ıspanak(yıkanmış, doğranmış)
• 4 dal taze soğan(doğranmış)
• 3 su bardağı un
• 2 adet yumurta
• 1 çay kaşığı tuz (azaltıp arttırılabilir)
• 1 çay kaşığı karabiber
• 2 su bardağı su
• 3 yemek kaşığı sıvı yağ( 2 yemek kaşığı ıspanaklı harç için)
Tavayı Yağlamak İçin:
• 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Yapılışı:
• Bir tavada sıvı yağ ile birlikte soğanları kavurun.
• Doğranmış ıspanakları da ekleyip kavurmaya devam edin. Ispanaklar sotelendikten sonra ocaktan alın ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın.
• Bir karıştırma kasesine un, yumurta, tuz, karabiber ve 2 su bardağı suyu azar azar ekleyerek karıştırın.
• Pürüzsüz bir kıvama geldiğinde, 1 yemek kaşığı sıvı yağ ve sotelenmiş ıspanak karışımını ekleyin.
• Son olarak doğranmış taze soğanları da ekleyin ve karıştırın.
• Yağlanmış ve ısıtılmış krep tavasına, 1, 5 kepçe hazırladığınız karışımı dökün.
• Katılaşıp, kızarmaya başlayan kaygananın arka yüzünü de pişirdikten sonra ocaktan alın ve sıcak servis edin.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Ispanak Kaygana

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Chhole/Nohut Köri Tarifi
Chhole/Nohut Köri Tarifi

Kullanışlı konserve fasulye ile yapılan bu hızlı ve sağlıklı Hint tarifi, dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz otantik bir nohut körisidir. Ek bir sebze istiyorsanız, biraz kavrulmuş karnabahar çiçeği ekleyin. Kahverengi basmati pirinci veya ılık naan ile servis yapın.

Kullanışlı konserve fasulye ile yapılan bu hızlı ve sağlıklı Hint tarifi, dakikalar içinde hazırlayabileceğiniz otantik ...

Yelpaze Poğaça Tarifi
Yelpaze Poğaça Tarifi

Bildiğimiz ve severek tükettiğimiz poğaça bu sefer şekli ile bizi mest etmeye geliyor. Adını yelpazeye benzerliğinden alan bu poğaça tarifine dilediğiniz iç harcı koyarak çeşitlendirebilir, hatta bir seferde birkaç çeşit yaparak her mideye hitap edebilirsiniz.

Bildiğimiz ve severek tükettiğimiz poğaça bu sefer şekli ile bizi mest etmeye geliyor. Adını yelpazeye benzerliğinden al...

Mozarella Ve Fesleğenli Kabak Frittata Tarifi
Mozarella Ve Fesleğenli Kabak Frittata Tarifi

Bu sebzeli frittata tarifi, yapabileceğiniz en hızlı yemeklerden biridir. Kahvaltıda yapın ya da öğle veya akşam yemeklerinde üzerini kızarmış salata ve bir dilim zeytinyağlı çıtır baget ile servis edin.

Bu sebzeli frittata tarifi, yapabileceğiniz en hızlı yemeklerden biridir. Kahvaltıda yapın ya da öğle veya akşam yemekle...