Brüksel Lahanası ve Gnocchi ile Tavuk Pirzola Tarifi
04 Ekim 2022
Bu sağlıklı akşam yemeği tarifinde tavuk butları, Brüksel lahanası, çeri domatesler ve paketlenmiş gnocchiler aynı tavada kavrularak daha kolay yapılamayan eksiksiz bir yemek sunuyor. Ve basit olmasına rağmen, bu yemek sarımsak, kekik ve kırmızı şarap sirkesi gibi baharatlardan tonlarca lezzet alır. Her şey, evinizde yoğun hafta içi gece rotasyonuna girmeye hazır bir yemeğe katkıda bulunur.
Malzemeler:
• 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 2 yemek kaşığı doğranmış taze kekik
• 2 büyük diş sarımsak, kıyılmış
• ½ çay kaşığı öğütülmüş biber
• ¼ çay kaşığı tuz
• 1 pound Brüksel lahanası, kesilmiş ve dörde bölünmüş
• 1 paket rafa dayanıklı gnocchi
• 1 su bardağı dilimlenmiş kırmızı soğan
• 4 kemiksiz, derisiz tavuk budu, doğranmış
• 1 su bardağı yarıya kiraz domates
• 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
Yapılışı:
• Fırını 230 dereceye ısıtın.
• 2 yemek kaşığı sıvı yağ, 1 yemek kaşığı kekik, sarımsağın yarısı, 1/4 çay kaşığı biber ve 1/8 çay kaşığı tuzu büyük bir kapta karıştırın.
• Brüksel lahanası, gnocchi ve soğanı ekleyin. Geniş kenarlı bir fırın tepsisine yayın.
• 1 yemek kaşığı yağ, kalan 1 yemek kaşığı kekik, kalan sarımsak ve kalan 1/4 çay kaşığı biber ve 1/8 çay kaşığı tuzu büyük bir kapta karıştırın.
• Tavuk ekleyin ve kaplamak için atın. Tavuğu sebze karışımına yerleştirin. 10 dakika kızartın.
• Fırından çıkarın ve domatesleri ekleyin; birleştirmek için karıştırın.
• Brüksel lahanası yumuşayana ve tavuk pişene kadar, yaklaşık 10 dakika daha kavurmaya devam edin.
• Sirke ve kalan 1 yemek kaşığı yağı sebze karışımına karıştırın.
Afiyet olsun.
Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.
Sizin için Seçtiklerimiz:
Enchilada Tarifi
İsminde acı mı acı "Chili Biberi" esintileri taşıyan Enchilada'yı hazırlayıp Meksika'ya yol alıyoruz. Bu tarifte tortilla ekmekleri içine yerleştirilen soslu tavuk parçaları yetmezmiş gibi içi bol malzemeli dürümlerin üzerine yeniden sos gezdiriyor ve fırınlıyoruz.
İsminde acı mı acı "Chili Biberi" esintileri taşıyan Enchilada'yı hazırlayıp Meksika'ya yol alıyoruz. Bu tari...
Floransa Tavuk Tarifi
Klasik Floransa usulü tavuk - sotelenmiş tavuk pirzolalarının üzerine servis edilen kremalı ıspanak - hızlı ve kolay bir yemektir. Kalorileri daha düşük tutmak için bu tarif, kremayı kalınlaştırmak için peynir yerine mısır nişastası kullanır.
Klasik Floransa usulü tavuk - sotelenmiş tavuk pirzolalarının üzerine servis edilen kremalı ıspanak - hızlı ve kolay bir...
Vicdan Çorbası Tarifi
Günde iki kez tüketebileceğiniz bu çorbayı deneyerek hem bedeninizi hem de vicdanınızı rahatlatın. Diyet yapanlar, hafif beslenmek isteyenler, sebzeleri değerlendirmek isteyenleri buraya alalım.
Günde iki kez tüketebileceğiniz bu çorbayı deneyerek hem bedeninizi hem de vicdanınızı rahatlatın. Diyet yapanlar, hafif...
Yorumlar (0)
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!
Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!