Karidesli Brokoli Tarifi

02 Ağustos 2022

Karides, bu kolay, tek kapta tarifi hızlı bir şekilde pişirir ve yoğun hafta içi geceleri için mükemmeldir. Tam tahıllar veya pirinç üzerinde servis yapın.

Malzemeler:
• 3 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
• 6 orta diş sarımsak, dilimlenmiş
• 4 su bardağı küçük brokoli çiçeği
• ½ su bardağı doğranmış kırmızı dolmalık biber
• ½ çay kaşığı tuz, bölünmüş
• ½ çay kaşığı öğütülmüş biber, bölünmüş
• 1 pound soyulmuş ve deveined çiğ karides (21-30 adet)
• 2 çay kaşığı limon suyu, artı tatmak için daha fazlası

Yapılışı:
• Orta ateşte büyük bir tencerede 2 yemek kaşığı yağı ısıtın.
• Sarımsağın yarısını ekleyin ve yaklaşık 1 dakika kahverengileşmeye başlayana kadar pişirin.
• Brokoli, dolmalık biber ve 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiber ekleyin.
• Bir veya iki kez karıştırarak ve tencere çok kuruysa 1 çorba kaşığı su ekleyerek, sebzeler yumuşayana kadar 3 ila 5 dakika pişirin ve pişirin. Bir kaseye aktarın ve sıcak tutun.
• Isıyı orta-yüksek seviyeye yükseltin ve kalan 1 çorba kaşığı yağı tencereye ekleyin.
• Kalan sarımsağı ekleyin ve kahverengileşmeye başlayana kadar yaklaşık 1 dakika pişirin.
• Karides ve kalan 1/4 çay kaşığı tuz ve karabiber ekleyin; Karidesler pişene kadar 3 ila 5 dakika karıştırarak pişirin.
• Brokoli karışımını limon suyuyla birlikte tencereye geri koyun ve birleştirmek için karıştırın.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Karides Brokoli

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Tavuklu & Limonlu Tahin Soslu Yeşil Sebze Kasesi Tarifi
Tavuklu & Limonlu Tahin Soslu Yeşil Sebze Kasesi Tarifi

Bu 30 dakikalık sağlıklı akşam yemeği için sebzelerinize makarna gibi davranın ve al dente veya yeni bitene kadar pişirin.

Bu 30 dakikalık sağlıklı akşam yemeği için sebzelerinize makarna gibi davranın ve al dente veya yeni bitene kadar pişiri...

Siyah Fasulye Ve Kinoa Kasesi Tarifi
Siyah Fasulye Ve Kinoa Kasesi Tarifi

Bu siyah fasulye ve kinoa kasesi, kızarmış kase hariç, bir taco salatasının olağan özelliklerinin çoğuna sahiptir. Pico de gallo, taze kişniş ve avokado ile üstüne serpmek için kolay bir humus sosu ile doldurduk.

Bu siyah fasulye ve kinoa kasesi, kızarmış kase hariç, bir taco salatasının olağan özelliklerinin çoğuna sahiptir. Pico ...

Susamlı Alabaşlı Tavuk Salatası Tarifi
Susamlı Alabaşlı Tavuk Salatası Tarifi

Alabaş (brokoli ve Brüksel lahanası ile ilgili, ancak daha hafif, tatlı bir tada sahip soğanlı bir sebze) ve bademler, bu kalabalığı memnun eden salataya gevreklik katıyor. Tavuk yerine pişmiş tofu veya karides kullanılabilir.

Alabaş (brokoli ve Brüksel lahanası ile ilgili, ancak daha hafif, tatlı bir tada sahip soğanlı bir sebze) ve bademler, b...