Kavunlu Smoothie Tarifi

13 Nisan 2022

Bal tadını alan içi sulu kavunlara bir güzelleme kavunlu smoothie tarifi. Az ve öz malzemeyle kısa sürede hazırlanabilen soğuk bir yaz içeceği.
Arzuya göre keten tohumu ya da zerdeçal ve tarçın gibi baharatlarla zenginleştirebilir, farklı meyve ilaveleriyle de tadına zenginlik katabilirsiniz.

Malzemeler:
• 200 ml. yağsız süt
• 4 dilim kavun
• 1 yemek kaşığı yoğurt (suyu süzülmüş)
• 1 tatlı kaşığı bal
Servisi için:
• 2 dal taze nane yaprağı

Yapılışı:
• Kesip yeşil kısımlarını kabuk üzerinde bıraktıktan sonra dilimlediğiniz kavunu küçük parçalar halinde kesin.
• Yoğurdun suyunu süzün. Yağsız süt, kavun parçaları, yoğurt ve balı blender kabına alın.
• Tüm malzemeyi kısa bir süre, hafif pütürlü bir halde kalana kadar blenderda çektirin. Taze nane yapraklarıyla süsleyip bekletmeden servis edin.

Afiyet olsun.

Makalemizi emojilerle desteklemeyi ve yorum yapmayı unutmayınız.


Bu içeriğe emojiyle tepki ver.


Etiket: Kavun Smoothie Kavunlu Smoothie

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Henüz yorum yapılmamış. İlk Yorumu Yapan Sen Ol!

Sizin için Seçtiklerimiz:

Şeftali Kompostosu Tarifi
Şeftali Kompostosu Tarifi

Yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan şeftaliden hazmı kolaylaştıran, yüreklere su serpen bir komposto hazırlıyor, tadımıza tat katıyoruz.

Yaz meyvelerinin en sevilenlerinden biri olan şeftaliden hazmı kolaylaştıran, yüreklere su serpen bir komposto hazırlıyo...

Enerji Tazeleyici Sabah İçecekleri Tarifleri
Enerji Tazeleyici Sabah İçecekleri Tarifleri

Vücudunuzda detoks etkisi yaratacak enerji veren sabah içeceklerinin tazeleyici etkisiyle güne pozitif başlamak isteyenler için zindelik veren sabah içecekleri hazırladık. İşte enerjik bir günün ardındaki 9 içecek.

Vücudunuzda detoks etkisi yaratacak enerji veren sabah içeceklerinin tazeleyici etkisiyle güne pozitif başlamak isteyenl...

Ananaslı Yeşil Smoothie Tarifi
Ananaslı Yeşil Smoothie Tarifi

Bu kremsi Yunan yoğurdu, ıspanak ve ananaslı smoothie için olgun muz kullanın. Chia tohumları, ekstra besin takviyesi için sağlıklı omega-3 yağları, lif ve biraz protein ekler.

Bu kremsi Yunan yoğurdu, ıspanak ve ananaslı smoothie için olgun muz kullanın. Chia tohumları, ekstra besin takviyesi iç...