ALTUN BLOG
ŞUBAT
11
Yeşil Mandalinanın Bilinmeyenleri
Genellikle turuncu olarak bilinen mandalinanın yeşilinin daha çok C vitamini içerir. Üst solunum yol...
NİSAN
02
Kuruyemiş Nasıl Saklanır?
Kuruyemiş içerdiği yüksek oranda içerdikleri yağ asidinden dolayı nem ve sıcaklık olan koşullarda ço...
TEMMUZ
28
Eton Mess Tarifi
Bu tatlı İngiltere'nin Eton şehrinde, pavlova pastası yanlışlıkla düşürülünce ortaya çıkar. Ve adı &...
EKİM
24
Sardalya ve 3 Ana Faydası
Balık tüketmek, besin alımımızın temel bir parçasıdır. Balıklar, dokuların oluşumu ve vücutta meydan...
ARALIK
24
Lokumlu Kifla Tarifi
Poğaçadan sıkılıp kahvaltı için daha değişik öneri arayan varsa buyursun. Bulgaristan’ın meşhur kahv...
MART
08
Patates Musakka Tarifi
Musakka deyince ilk akla gelen patlıcan musakka olsa da patatesli olanı da göçmen mutfağında çok meş...
NİSAN
07
Pancarlı Smoothie Tarifi
Kanı ve karaciğeri temizleyen, hazmı kolaylaştıran kök bitki kırmızı pancarın yoğun olarak kullanıld...
HAZİRAN
01
Gut Tedavisinde Kiraz Tüketimi
Son 40 yılda, ağrılı bir inflamatuar artrit olan gutun yükü önemli ölçüde arttı ve şimdi milyonlarca...
TEMMUZ
13
Yaşına Göre Nasıl Doğru Beslenir?..
İyi bir sağlık ve öldürücü bir vücut 20'li yaşlarınızda doğal olarak gelebilir… peki ya 30'lu, 40'lı...
ŞUBAT
15
Organik bal nedir? Çeşitleri ve fayda..
Bal dünyanın en organik ürünlerinden biridir. Arıların ve doğanın mucizesi sayesinde sofraların vazg...
ŞUBAT
11
Ömrü Uzatan Acı Biberin Faydaları
Güneydoğu ve Doğu Anadolu bölgesinde sıklıkla tüketilen acı biber içerdiği kapsaisin maddesi sayesin...
